大连医科大学附属第二医院出名吗 贫血不能吃什么食物

大连医科大学附属第二医院秉承“以人为本，用心服务，全程关怀”的人文服务精神。不断引进先进的医疗设备，提高医生的专业技能。竭诚为患者服务。帮助众多患者摆脱了疾病的困扰，受到了很多患者的高度赞扬。

贫血这个问题是我们在生活中常见的一种疾病，男女老少多多少少都会有，当然很多人都知道贫血应该多吃什么才能更好的补血。但是很多人不知道贫血不能吃什么，觉得不重要，只要记得应该多吃些补血有帮助的食物就好，其实不然，贫血不能吃什么这个问题需要我们给予重视，才能避免对病情有不好的作用。

贫血不能吃什么食物

首先要了解贫血形成的原因，引起贫血的原因大部分多是铁的摄入不足、在日常生活中不注意对铁的吸收，加上长期过度劳累等，特别是女性生理期的特殊性可导致贫血。我们生活中遇到食物贫血大多为为缺铁性贫血，我们针对这种贫血的治疗主要，注重调养，通过从饮食结构来改善贫血的症状。

那么贫血不能喝浓茶和咖啡:茶叶咖啡中的物质阻碍了铁质吸收。在平时生活中也不能吃大蒜，因为大蒜里有较多刺激性物质，过多食用会影响胃液的分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。另外不能喝牛奶，因为牛奶里钙、磷含量较高，铁含量较少，体内的铁质和牛奶中的钙容易形成人体不易吸收的含铁化合物，导致体内铁含量流失。

少吃碱性食物，因为碱性环境使铁质不好吸收，胃酸的缺少也会对食物中铁游离和转化有很大的影响，因此贫血患者尽量少吃含有碱性的馒头、荞麦面等。贫血患者大都会肠胃不好，不易消化的食物尽量少吃，像核桃、韭菜、蒜苗、洋葱，和没有煮烂的肉类。

贫血就是缺少缺铁，因此不能吃的食物大多是有碍对铁吸收的，和不易消化的食物。限制食物脂肪的摄入量，不宜过多。改善贫血，就要注重调养，加强锻炼，要有一个良好的生活习惯和有规律的作息，多注意饮食的调养和结合，对有碍铁质吸收的不要吃，在家多点养气血的营养粥，通过不断的调养，相信会有很大的改善。