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吃什么对神经衰弱好?

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吃什么对神经衰弱好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
对于神经衰弱的患者来说,一般建议口服营养神经的药物来治疗,另外患者要注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张。服用药物一段时间过后如果一直得不到明显好转。那么需要调整药物治疗,其次还需要自我调节以及家人多安慰,药物只能够缓解症状,不能够完全治愈。要学会放松心情,减轻压力,不能依赖药物。

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如果说现在属于睡眠质量比较差,经常容易醒,经常出现失眠的话,那么现在首先要排除是不是最近生活工作压力过大,精神过度紧张造成的,一定要注意自我调节,同时的话可以试着服用一些营养神经的药物,比如说甲钴安,维生素b6等等。

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