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脑神经衰弱有什么症状?

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脑神经衰弱有什么症状?

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
如果脑袋没有受过伤,但是又有神经衰弱这种情况,主要是因为个人的精神紧张,情绪比较低落,或者是生活不规律,心理压力过大等因素引起来的这种症状,建议注意适当的调整,要规律作息时间,避免劳累熬夜,要培养兴趣爱好,转移注意力,慢慢改善是能够好转的。

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如果说现在属于睡眠质量比较差,经常容易醒,经常出现失眠的话,那么现在首先要排除是不是最近生活工作压力过大,精神过度紧张造成的,一定要注意自我调节,同时的话可以试着服用一些营养神经的药物,比如说甲钴安,维生素b6等等。

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