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减肥
小腿粗,大腿也粗怎么样能够瘦腿?
提问时间:2022-06-16 10:18
|
1人回答
|
80次阅读
小腿
腿粗
大腿
问题描述:
小腿粗,大腿也粗怎么样能够瘦腿?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-16 10:34
小腿粗大腿也粗,可以通过运动控制饮食等方式来,瘦腿这种方式比较安全,每天的运动量不少于半小时,可以选择游泳,跑步,骑单车,瑜伽等,运动可以代谢脂肪,把身体多余的热量排出体外,达到瘦身减肥的作用,但是需要长期坚持才能看到效果。
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