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呼吸内科
新冠肺炎怎么提高免疫力
提问时间:2022-11-30 17:28
|
1人回答
|
45次阅读
提高免疫力
新冠肺炎
免疫力
问题描述:
最近这一段时间正是新冠肺炎的高发期,我想通过饮食来提高自身的免疫力,新冠肺炎怎么提高免疫力?
全部回答
共
1
条回答
王盼盼
第二军医大学长海医院
主任医师
回答时间:2022-11-30 17:48
新冠肺炎期间要养成良好的饮食习惯,保证食物多样化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果和香蕉以及菠菜。另外还要保证有充足的睡眠,适当的进行体育锻炼,有助于提高自身的免疫力。新冠肺炎通常会出现发热和浑身乏力以及咳嗽的症状,有些人还会出现鼻塞和打喷嚏以及流鼻涕的症状,如果病情比较严重时,就有可能会出现呼吸困难。
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