慎重对待颈椎按摩
骨科编辑
博禾医生
颈椎骨质增生、骨质疏松、颈间盘病变和退变,颈椎结构已经受损,不主张手法按摩,特别是旋转侧移颈部,颈椎附件骨折、髓核组织脱落、压迫神经的可能性。
1。刹车,即减少颈部活动,减少颈椎负荷的方法在急性期间非常有效
2。卧床休息,但时间不宜过长,以免肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复
3。带颈部支撑,控制颈部运动的
4。颈椎牵引:主要适用于神经根型颈椎病,其他类型慎重使用。
5。睡眠时采用低枕头,颈椎下不要空着,肩膀和背部一起垫。