五个妙计很容易使胸部变大

乳房是女性的重要性器官，影响女性的魅力、体型，对女性的美丽系数起着重要的作用。拥有丰满的乳房是很多女性的愿望，怎样才能正确丰胸呢？下一位编辑介绍五个简单不花钱的快速丰胸妙计，重新激活胸部形成魅力体型！

平衡饮食

很多女性减肥，但丰胸实际上是禁忌。要知道，平衡饮食减肥丰胸是最好的方法，不仅没有副作用，而且在食物中丰富蛋白质和优质脂肪也起到丰胸的作用，维持胸部中的正常脂肪量，促进乳房的正常发育也不会发胖。

多吃牛油果

女孩子多吃水果皮肤光滑美丽，选择种类时，尽量选择有丰胸效果的水果，牛油果是最好的选择，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有增加胸部组织弹性的维生素a

按摩丰胸

通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部分的脂肪，让乳房长大达到丰满目的。

吹气球

准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这不仅能锻炼肺活量，还能达到丰胸的效果。

呼吸丰胸

呼吸丰胸法先挺胸抬头在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，然后用4秒钟时间慢慢呼气，一呼一吸共享8秒，这样呼吸大约8-10次，每天坚持1-2次，长时间下来不仅能够消除人体的疲劳，还能够达到很好的丰胸效果，是最简单也是随时都能进行的丰胸方法。