简述男性不育预防措施 进补误区要远离

众所周知，婚前体检对保证男女双方婚后生活和生育具有重要意义。婚前检查包括全身一般检查和生殖器官检查和必要的检查。为了及时发现生殖器官发育上的缺陷和功能障碍，预防男性不育是很重要的。

近亲结婚与遗传病的发生和持续有密切的关系，必须避免。积极预防各种急性、慢性传染病，如流行性腮腺炎，该病可合并睾丸炎，引起睾丸萎缩，影响生精功能。睾丸不明原因的增大、硬、凹凸、疼痛等，发现后必须立即检查。长期站立的工作人员，如教师等，精索静脉曲张出现，影响睾丸的新陈代谢，精子数量和质量下降，容易患精索静脉曲张的职业应适当增加运动量，减少站立姿势等，也是预防男性不育的措施。

另外，经常接触放射性物质、高温环境下工作、接触毒品的人应注意防护。睾丸对放射线、高温、毒品非常敏感。

性生活和生育也有密切的关系，性生活中发生阳痿、早泄、射精异常等现象时，不要相互抱怨，要以科学的态度正确对待，在医生的指导下，夫妻合作，大部分都能治愈。

克服吸烟、酗酒等不良习惯等，对预防男性不育也有不容忽视的意义。

男性不育进补误区

男性不育症原因是较为复杂的，就精子减少而言，有虚症，也有实症，尚有虚实夹杂症。在中医看来，进补是有严格指征的，只有经辨证认为属于虚证者方可进补，早在两千多年前的中医经典著作《内经》中就有“虚则补之”之说。但是际生活中，男性精子少不育的话，很多人认为补充是优先方案，其实这是错误的。

不孕不育不能盲目补锌

张某某年龄28岁，结婚多年不育。去正规医院检查，发现精子质量低，数量明显减少，离正常范围还有很大的距离。为了治疗疾病，他多听，到处咨询，寻找治疗不育的灵丹妙药。可惜他虚荣心很强，去了个人诊所。下功夫不是有心人，他终于从个人的名医中知道锌不足会导致不育，从那以后就和锌结成了困惑的缘分，今天补充锌，明天补充锌，结果不仅没有完成生孩子的任务，还生了病，哭了。

锌元素是人体必备的微量元素，缺锌元素会引起人体一系列生化紊乱，一些组织、器官会导致生理功能障碍，甚至可能发生病理变化和疾病，这是人们共知的。长期以来，人们经常知道缺锌对人体的危害，经常听说缺锌会导致男性精子质量下降，男性不育的话，也有人认为补充锌，锌是治疗不育症的良药。医学学家曾经进行过动物和人的试验性研究，确实缺锌的话男性的生育能力会下降，但是很多学者得出的结论并不支持这个观点。因为很多不育患者精子症、精子活力下降症体内含有的锌与普通人相比没有显着的差异。

题，许多医学家进行了大量的比较研究。相关资料研究结果显示，生育能力组与无生育能力组之间，精浆、精子锌元素含量与精子数、活力、活力、畸形率等重要指标无明显相关性。也就是说，男性不育症的基本原因，决不能只归咎于缺锌元素，因为在实际生活中男性真正缺锌并不多见。既然锌元素不足，补充当然是错误的。锌不足会引起疾病，但锌过多也会引起疾病，盲目补充锌会引起一系列不应有的损害。

不孕不育不能滥用中药

蒋某结婚三年没有生育，开始自认身体强壮，自信地把不孕不育的责任推向妻子。妻子诚实，月经不调经常治疗，到了正规医院，医生不客气，不得不检查精液。恭敬的是，根据医生的要求进行了相应的检查，结果精子极少，不能生育。这个结果对他来说是虚荣心强的人，所以不想接受。为了绝对保密，他当然把目光投向了个人的名医，名医的绝技是很大的补充，今天的人参，明天的鹿茸，两个月后，病不仅没有治好，还因鼻子出血住院了。

精子质量低，数量减少，确实有很多人因虚弱而患者。临床上，许多不孕患者睾丸功能低，体质虚弱，属于中医虚证。这些患者通过服用枸杞子、鹿角霜、仙灵脾、何首乌、山羊肉、女贞子、熟地、人参、紫河车、鹿茸、仙茅等有效药物，适当应用，提高精子数量，提高精子质量，确实具有非常显着的治疗作用因此，在识别治疗的基础上，使用中医药治疗部分确实是虚假的男性不育患者，值得提倡和普及。

但药物毕竟是药物。任何真药都有治疗作用和副作用，中药也是如此。当然，药物的副作用从大到小，从轻到重，从暂时到长期。一般来说，部分中药副作用小，短期服用过程中不显着，特别是温和型药，补充3天2天也不会直接危害身体。但有些补药“性情暴躁”，运用不得当或辨证不准确就会发生意外，这在临床上是司空见惯的事儿。不少具有大补功能的药物是热性的，蒋某服用的人参、鹿茸就是如此。人参、鹿茸有提高性激素的作用，睾丸功能低的是虚证者，中医医生经常用这种处方治疗男性不育。但是，这些药物过量服用的话，鼻子出血、性激素失调等不良反应会发生，特别是病情不是虚证者，滥用容易发生问题。对于虚实夹杂证，补充剂也可以服用，但是通过医生的巧妙处方，采用方法，足以避免副作用的发生，这种情况必须由有经验的专业医生指导。

男性不育生活杀手

穿紧身牛仔裤的男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，还影响睾丸的正常发育，不透气，不散热，不利于精子的生存。正常情况下睾丸的温度比体温低3℃~4℃。

久骑赛车的方向盘高度低于车座，重心前倾，腰弯度增加，会阴部睾丸、前列腺紧贴坐垫，长时间挤压后缺血、浮肿、炎症，影响精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌不育。因此，男青年不应长时间骑赛车，每天不应超过1小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

入浴温度过高的正常情况下，精子必须在34℃~35℃的恒温环境下正常发育，入浴时水温过高的话，往往会埋伏杀机。桑拿浴时室温达到70℃~80℃，比普通浴室温度高一倍以上，不利于精子的生长，或者死精过多不育。医学家从男性不育的原因中得知，有些男性睾丸温度比正常人高2~3度，精子无法生存。因此，年轻人应该小心洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应该在34℃左右。

缺锌硒饮食微量元素锌能促进精子活动力，防止精子过早拆除，有利于与卵子结合，可见锌对生育有很大影响。硒也是人体不可或缺的微量元素，几乎都来自食物。日本医学研究人员观察到性不育1000例，发现37人精液中硒含量不足。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、粗米等。

吸入厨房油烟的最近，厨房油烟中74种化学物质突然变化细胞，不育，成为家庭杀手的新罪证。他们发现给厨房排油烟机油杯中的凝结油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，有2.8%的果蝇不育，表明生殖系统明显破坏。

家庭医生在线温暖提示:对于患有不育症的男性朋友，在日常生活中必须注意这些杀手的破坏作用，按照上述要求远离这些坏习惯。