预防糖尿病需要定期体检

人们对糖尿病的症状认识往往只停留在三多一少上，实际上糖尿病的症状不仅如此，糖尿病的症状也容易被忽视。以下是糖尿病患者常见的症状，有助于提高警惕。

糖尿病4个难以察觉的症状要警惕

1、突然视力模糊

人体血糖值上升时，葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体，其渗透压力下降，前后曲率变化，一次性近视远视、近视，加上糖尿病最容易引起的并发症白内障，患者的视力受到威胁。

2、无缘无故的全身皮肤瘙痒，或者重复肿物

最近无缘无故患顽固的皮肤瘙痒，经常复发，肿物反复发作，使用各种药物也没有效果，必须警惕血糖值是否高。糖尿病患者因皮肤内葡萄糖含量增高，刺激皮肤发痒，或皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥发痒。

3、后脚发病或四肢麻木

血糖值过高容易引起血管病变、神经病变，糖尿病患者经常感到四肢冷、麻木、疼痛。专家提醒，只要身体的任何部位经常麻木、疼痛和肿胀，血糖应及时检查，老年人应特别注意。

4、突发性脑血栓

由于血糖增高，血液粘稠，血小板聚集性增加，血流缓慢，容易形成血栓，堵塞脑血管。突然脑血栓爆发，不仅要及时通过血管治疗脑血栓，还要检查血糖值是否正常。

这些人容易患糖尿病

研究表明，具有以下危险因素的人容易患2型糖尿病。⑴过去血糖值异常，超过正常值范围，医学上被称为糖调节异常或糖耐量损伤的病史⑶糖尿病的发生具有年龄增加效果，即随着年龄的增加糖尿病的发生风险增加，一般年龄超过40岁容易患糖尿病的2型糖尿病的发生与肥胖有明显的关系，特别值得关注的是短时间内体重急速增加的肥胖，也就是中心型肥胖。男性腰≥90厘米，女性腰≥85厘米是腹型肥胖⑶有糖尿病家族史，特别是血缘最亲近的一级亲属中有糖尿病患者⑶有巨大儿童(出生体重≥4公斤)生产史、妊娠糖尿病史的女性(6)高血压(血压≥140/90毫米汞柱)或接受降压治疗、血脂异常或阻止脂肪调整治疗、脂肪肝、高尿酸血症患者(7)心脑血管疾病患者(8)体力活动不足(9)多囊卵巢综合征妊娠患者(10)有类固醇药物诱导性糖尿病患者精神疾病患者1和抑郁症患者的患者

糖尿病的定期体检不可或缺

说了这么多关于糖尿病的知识，在日常生活中如何预防糖尿病的发生呢？糖尿病多发者主要分为这三类，有40岁以上中老年人糖尿病家族史的人不喜欢运动的肥胖者。如果你是其中之一，请听取医生的建议。不仅要合理搭配日常饮食，还要经常锻炼增加体内脂肪和糖的利用。

专家特别强调，日常饮食不能太甜，经常吃大量蛋白质高的食物，或者经常喝碳酸饮料，即使没有糖尿病遗传因素，也会给自己的代谢系统增加负担，长时间影响自己的胰岛功能，血糖值上升。

糖尿病初期有哪些症状可以让大家判断？临床上糖尿病的症状主要是三多一少，尿多，饮食多，体重减少。有些患者有不明显的症状，如无力。然而，大多数2型糖尿病在早期没有特别明显的症状，基本上是通过体检确诊的。

原本常说的三多一少不是所有糖尿病患者都有的典型症状，定期体检尤为重要。平时半年到一年进行一次健康检查，有糖尿病家族史和糖尿病多发的人，健康检查的频率增加，大约3个月进行一次健康检查。