眼睛卡怎么办？

眼卡的情况多为眼睛有异物或炎症引起的眼睛不适。一般来说，由于长时间的眼睛、电脑多、熬夜、烟酒等不良刺激。局部滴注抗生素滴眼液，消炎，控制感染，饮食上暂时不要吃辛辣、生冷等食物，以清淡为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜，避免烟酒等不良刺激，用药不见好转，可到医院就诊。

出现眼卡的原因

1、麦粒肿引起的症状，可以看到眼科医生检查和服用消炎药物。

2、干眼症。干眼症常见的症状有眼干、易疲劳、眼痒、异物感、疼痛、灼热感等。

3、结膜炎引起，炎症引起肿胀、睁开眼睛不舒服、分泌物增加。

4、眼睛内不慎进入异物。

预防和缓解眼卡的措施

1、热毛巾敷眼睛10分钟。热敷可以促进眼睛的血液循环，有助于眼睑板腺功能的恢复，防止眼睑板腺功能障碍引起的干燥。

2.做眼睛保健操。眼睛保健操可以促进眼睛血液循环，减轻眼睛疲劳。

3、滴眼药水，用来缓解眼睛疲劳的眼药水湿润眼睛。

4、不足，眼泪分泌泪腺，润滑眼睛，缓解眼睛干燥。

5、平时多吃水果蔬菜，如圣女果、猕猴桃、香蕉、蓝莓等。