近视眼游泳怎么办？

近视不影响游泳。游泳不是激烈的运动，除非近视者在深水区潜水，否则正常游泳不会影响眼睛。眼睛近视后，特别是高度近视的患者，眼轴变大，容易发生高度近视的视网膜病变，降低视网膜的牢固性，参加蹦床、过山车等剧烈运动时，视网膜容易脱落，但游泳、慢跑等温和运动不受影响。

近视眼游泳怎么办？

1、普通泳镜和隐形眼镜，如果近视者能保证泳镜不漏水的话，和下水一起游泳没问题，但请注意不要在游泳池碰到别人。

2、戴有度数的泳镜，但度数应尽量低于实际度数100度左右。在游泳池里，由于水的作用，戴上符合实际度数的眼镜，近视者会感到头晕，戴上度数的眼镜每隔30分钟脱下透气，眼睛也需要呼吸，长时间被眼镜隔离会使眼镜不舒服。

近视游泳有什么好处:

1、美容:游泳时，游泳池的水温刺激皮肤的血管收缩和扩张，加快血液循环，使皮肤红润。同时，近视者游泳时，皮肤在波浪的摩擦下有放松的效果，多馀的角质被磨掉，皮肤变白。

2、促进血液循环:游泳可明显改善人体心血管系统。在冷水的刺激下，皮肤血管收缩，但身体在运动中产生一定的热量，皮肤血管再次扩大，不断循环可以加速血液循环。