孕前注意事项

生孩子是一个比较复杂的过程。生孩子的条件，首先男性和女性在生理上必须正常。例如，男性射出的精子发育正常，女性可以定期排卵，输卵管也通畅。这种情况可能正常怀孕。怀孕前男女双方应保持身心健康，怀孕前3个月和怀孕后3个月应注意口服叶酸，避免胎儿神经管畸形。

怎么样才能生孩子？

1、首先男方要做精液常规检查，如果男方精液量，精子活动率，精子质量都不错就可以正常授精，让女方怀孕。其次，女性应进行基础测试，确认阴道、宫颈、子宫无炎症变化，同时确保输卵管通畅，输卵管功能良好，卵巢卵泡发育良好，排卵正常，精子与卵子结合，达到生育目的。

2、为了增加受孕的机会，双方也可以注意规律的生活。女性排卵期间同室可以明显增加怀孕的机会，但只有排卵期间同室，夫妇的压力可能会变大，精子的质量可能会受到影响。

3、心理调和，减轻压力，精神紧张对怀孕是非常不利的因素，生孩子要调节自己的压力。

孕前注意事项

1、体检，了解自己的健康状况，包括大便、血尿、白带、甲状腺功能、性激素6项等。

2、尽量不要去公共场所感染传染性疾病或上呼吸道感染。戒烟戒酒，加强营养，注意生活规律，休息。