买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

运动容易流产吗

产科编辑 博禾医生
114次浏览

关键词: #运动 #流产

孕妇在怀孕期间一定不能做剧烈运动,不管是什么运动,胎儿在怀孕初期都比较脆弱,所以做剧烈运动可能会导致胎儿流产,适当的有氧运动可以提高孕妇的抵抗力,促进胎儿的成长。

一、容易流产的动作

1、高处的东西因为身高和手不够,所以必须垫脚尖,身体推进平衡,高处的东西可能会掉下来撞到身体,这样的动作对准妈妈来说非常危险,摔倒的话自己和婴儿会发生事故

2、双腿翘曲会影响人体的血液循环,作为孕妇,影响程度更大,容易引起下肢浮肿和腰痛。所以平时坐的时候尽量不要翘两郎腿。

3、准妈妈在怀孕期间最好不要提取重物,因为孕妇突然过度用力提取重物,可能会使腹部过度用力,增加流产或提前生产的可能性。另外,提取重物时,孕妇的身体必须后仰用力保持平衡。姿势不当也可能使腰背痛更加严重。

二、怀孕期间的注意事项

1、孕早期注意补充叶酸,多吃清淡的食物,减少胃肠道症状。

2、不宜过多摄入高营养、高糖分的食物,注意营养均衡,不然有可能将孩子养成巨大儿,在分娩时发生难产概率大大增加,妊娠晚期注意胎盘位置以及胎动情况、羊水量等,建议整个孕期都正常产检,不可错过任何一次的检查,积极纠正贫血、高血糖等并发症,并且不要私自服用特殊药物。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

才治好的白癜风会复发吗 登革热病毒抗体检测阴性 甲状腺癌穿刺准确率 白癜风具有遗传的性质吗 白癜风初期怎么治疗方法 大班健康教育预防登革热 吃了修正带会得白血病吗 自闭症孩子能吃芋头吗好吗 河南看白癜风估计多少钱 肚子上的白斑是白癜风吗 鼻炎药膏治疗鼻炎有用么 出血是肛裂还是痔疮引起的 甲状腺癌不该吃什么 登革热病毒的核衣壳核心 自闭症为什么有多动症现象 自闭症孩子和普通孩子的区 烫伤后的红色疤痕怎么去除 耳朵经常进水会得中耳炎吗 登革热病毒抗体会传染吗 甲状腺癌打鼾怎么办 大便粗导致便血是痔疮吗 登革热病毒生物安全级别 自闭症孩子会大小便失禁吗 节段型白癜风治疗有哪些 甲状腺癌不能吃芹菜 甲状腺癌半切后脖子一侧疼 怎么可以祛除狐臭呢 腋窝难闻就是狐臭吗 痛风两年没发作要不要注意 一直咳嗽怎么回事 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢 氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析 金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效