卵巢性不孕患者的护理

卵巢性不育是不育中发病率高的一种，该病的出现对患者自身的影响非常大，患者卵巢性不育发生了很大的心理问题，对于卵巢性不育患者来说，及时治疗很重要，但日常护理也需要引起患者的关注，正确的护理可以帮助患者尽快恢复健康

一、卵巢性不育患者心理护理

卵巢性不育护理首先要有和平的心情，不要过于不安，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，注意自我保护，减少不育的发生，增强自己的营养，增强体育锻炼，避免烟酒。同时，要注意不要太期待，避免不育的发生，如果真的患有不育症状，就要保持积极乐观的心情，积极配合医生的治疗。卵巢性不育患者保证充分睡眠，睡眠过程是人体排毒和修复过程，必须保证充分睡眠。保持轻松愉快的心情，同时坚持适当的运动，多运动，多出汗，有利于卵巢健康。每周尽量运动3天，每天至少走30分钟。最后，要学会调整心情，工作上要注意劳逸结合，摆脱精神压力，重视自我保健，保持良好的心情和开朗乐观的性格。

二、卵巢性不孕患者的饮食护理

增加营养，加强锻炼也是不能不提的卵巢性不孕的护理措施之一。多吃肝脏、大脑等动物内脏有利于性激素的合成，维生素类也需要营养，应该多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于种植，对预防不孕非常重要。但是，不要间隔太长。否则，存在积存的精液，精子运动会受到影响。为了增加怀孕的机会，应该选择女性排卵期的同室。