眼睛肿了怎么办？

眼睛肿胀一般可以从眼睑部出现，常见的是眼睑浮肿。眼睑浮肿是指局部或全身疾病引起的眼睑组织液聚集。眼睑皮肤敏感弱，液体积聚引起浮肿。此外，炎症和眼睛淋巴循环障碍也会引起眼睑浮肿。

眼睛睡肿了的应对措施

1、眼睑是人体皮肤最松弛的部分，所以当有细胞外液集聚的时候，首先表现出来的就是眼睑的水肿。所以眼睑水肿可能是局部原因引起的，也可能是全身原因引起的。这需要分析不同的个人。

2、眼睛肿胀时，首先可以冷却，尽量不要躺下，直立，直立后有利于血液循环。另外，眨眼是因为眼睑的运动可以促进水肿液的吸收和回流。

3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，主要采用指压法，用手指指尖分为四个点，按压眼周，每个点按到四秒左右，多次进行，手力小，可以减少眼睑肿胀。

眼睛谁肿的注意事项

1、眼睛浮肿的原因与饮食习惯和不良生活密切相关。盐会导致水分滞留。导致淋巴循环缓慢。因此，长期食用高盐或辛辣食物的人。毒素很可能无法有效排出体外，所以要注意饮食。

2、可使用具有轻微紧肤性质的冷藏黄瓜，切片敷在眼皮上休息10分钟，在化妆棉上涂上冷奶，敷在眼皮上10分钟左右，有助于眼皮消肿。