缔结组织疾病的饮食

结缔组织病是指结缔组织受累的疾病，包括红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病、皮肤炎、结节性多动脉炎、韦格纳肉芽肿、巨细胞动脉炎、干燥综合征等。缔结组织病具有临床、病理学和免疫学的共同特征，如多系统受累、病程长、病情复杂、发热、关节痛、血管炎、血沉快等。本病病因不太清楚，一般认为与遗传、免疫异常、病毒感染等有一定关系，是多因性疾病。缔结组织病患者在饮食上需要注意什么？

1、结缔组织患者一般没有特别禁忌的食物。尽量保证各种饮食均衡，避免偏食，综合营养。需要注意的是，结缔组织发作期间不应该吃辣刺激性食物，如辣椒、青椒、葱、大蒜等，容易刺激肠胃，引起身体不适，影响关节炎症的恢复。

2、禁止吃公鸡、猪头肉、牛肉、羊肉、狗肉等发物，这种食物容易恶化或诱发疾病和现有疾病，不利于关节炎的恢复。

3、应控制糖和脂肪、胆固醇的摄取，过多的糖、脂肪会引起身体肥胖，体重过大会加重身体关节的负担，影响病情，大量食用胆固醇食物容易引起胆固醇过高，影响健康，特别是老年人

4、适当补充优质蛋白质，富含优质蛋白质的食物有动物蛋白、蛋类、乳类等，非优质蛋白质的食物有植物蛋白，豆类及豆制品等。蛋白质是组成细胞的重要组成部分。

5、适当补钙，钙是骨骼的重要组成部分，常食钙类食物可以坚固骨骼，增强体质，预防关节疾病，富含钙的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、豆制品、肉类、蛋类等。

6、减少活动，避免重体力劳动，长期劳动等，情况严重者需卧床休息，饮食尽量以流质食物为主，如粥、米汤、菜汤等，有利于消化吸收。戒烟戒酒，避免一些不良习惯，保证日常饮食健康合理，注意休息，避免熬夜，保证睡眠时间充足，养成规范的生活习惯。平时经常运动，外出活动，晒太阳。冷天要注意衣服，特别是保护关节部位，预防。