红斑狼疮的饮食

红斑狼疮主要是自身免疫性结缔组织疾病，目前病因尚不明确，主要与遗传因素、性激素、环境因素等引起或诱发，在积极治疗的同时，还要进行饮食护理，患者在饮食方面的烹饪必须加强，注意饮食平衡和营养组合，养成良好的饮食习惯

红斑狼疮患者如何健康合理饮食？

1.应补充足够的蛋白质。蛋白质可以促进受损细胞的再生和修复，是细胞合成最主要的要素，可以考虑食用豆制品、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼、瘦肉等高蛋白质低脂肪的食品，这种食品的充分摄可以为人体提供大量的营养物质，促进身体的恢复，充分的蛋白质摄取有助于缓和病情的恶化。

2.应该吃含有维生素的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、山楂、猕猴桃、大枣等食物。

3.不吃辣刺激性食物，如辣椒、青椒、葱、姜、蒜等，刺激肠胃，增加血管负担，同时过咸、过甜、过辣的食物也刺激肠道。

4.忌食高脂肪、高胆固醇食物，比如动物肝脏、羊肉、蛋黄等，这类食物难以消化吸收，而且还会加重血液的粘稠度。

红斑狼疮患者在做好饮食护理的同时，还要注意其他方面的护理，确立与疾病斗争的自信，在日常生活中避免阳光照射，避免过度疲劳，避免怀孕，避免感冒等，也有助于疾病的迅速恢复。