糖尿病的饮食

临床上有不杀糖尿病患者，患糖尿病时，日常生活中应多护理，尤其是饮食护理。对于糖尿病患者来说，日常饮食非常重要，因为如果饮食不科学、不正确，很容易导致糖尿病恶化。介绍糖尿病的饮食。

1、清淡饮食。对于糖尿病患者来说，在日常生活中，饮食应该是清淡的，对于味道咸、味道重、油腻的食物，应该少吃。否则，长期以来容易发生湿热，不利于病情的控制。同时，对于甜食患者，最好不要吃。这有助于控制糖尿病的病情，有助于减少高血压、浮肿并发的概率。当然的食物也不能多吃。

2、主食的选择。在日常饮食中，糖尿病患者应正确选择主食，平时患者可以组合一部分精米、白面和粗粮，现在市场上销售的粗粮品种也很多，常见的有荞麦、高粱、燕麦、玉米面等，患者可以自由组合。同时，主食量的选择对患者也很重要，通常轻体力活动的糖尿病患者最好每天吃150克到300克主食，根据自己的情况主食量的增减，但主食量少的话，患者摄取含有脂肪和蛋白质的高食物的可能性很高。

3、忌高钠饮食。在日常饮食中，糖尿病患者应忌讳高钠饮食，通常高钠饮食容易增加血量，容易诱发高血压，加重糖尿病并发症，因此糖尿病患者饮食应以低钠饮食为宜，盐的摄入量应控制在每天3克以内。

4、禁止脂肪类和蛋白质丰富的饮食。此外，糖尿病患者还应忌讳富含脂肪和蛋白质的饮食。一般来说，糖尿病患者自身由胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪和蛋白代谢紊乱。因此，对于脂肪和蛋白质丰富的食物，患者应尽量不吃。在生活中，动物内脏、肥肉、鱼、乌贼、虾、螃蟹、蛋黄等高脂肪和高胆固醇的食物应严格限制摄入。

对于糖尿病患者来说，这种疾病的发生无疑是在日常生活中不注意科学的饮食，你通常很容易进一步恶化你的。如果病情恶化，对病人的伤害会更大。因此，在日常生活中，患者应注意糖尿病的饮食，并进行科学健康的饮食。