2型糖尿病的饮食

2型糖尿病又称成人发病型糖尿病，多数患者在35至40岁后发病。2型糖尿病与1型糖尿病不同，2型糖尿病患者体内胰岛素受体正常，但体内胰岛素不足，作用差，必须用胰岛素治疗。现在很多家庭都有2型糖尿病，这些患者在平时的饮食上需要注意什么呢？

1.经常吃降血糖的食物。患者除了吃降低血糖值的药之外，建议在饮食上多吃降低血糖值的食物。毕竟，吃太多药是有害的。患者可以选择苦瓜、蘑菇、柚子、南瓜、洋葱等有助于降低血糖的食物，这些是糖尿病患者最想要的食物。如果患者能长期配合服用蜂胶，降低血糖和预防并发症的效果会更好。

2.多吃五谷杂粮。患者不要每天吃细食。糖尿病患者要仔细护理，但食物不要太细。不那样的话，胃就会变得习惯。建议患者平时多吃玉米面、燕麦面、芥末面等富含维生素b、多种微量元素和食物纤维的食物。如果患者可以坚持长期食用，不仅可以改善通便问题，还可以降低血糖、血脂，可谓一举两得。

3.忌吃的食物。糖尿病患者不要吃甜食。蛋糕、糖果等甜食应尽量避免。严禁抽烟喝酒。如果患者有这些习惯，必须纠正。由于糖尿病病情恶化，可能引起其他并发症，建议不要吃高胆固醇和高脂肪的食物。患者应特别注意牛油、猪油、羊油、奶油、肥肉动物肝、蛋黄等含有脂肪和高胆固醇的食物。少吃或不吃不仅有利于糖尿病的恢复，还有动脉硬化性心脏病的发生。