糖尿病的根本原因是这四个因素降低了糖分

糖尿病是由多种因素的综合作用引起的，以慢性高血糖为特征，患糖尿病是终身的。此外，如果糖尿病患者的血糖控制不好，会引起一系列并发症，大血管、微血管受损，危及脑、肾、眼、脚等部位，甚至失明。因此，对于糖尿病来说，预防和控制是同等重要的。为了预防和控制糖尿病，知道糖尿病的根本原因。

糖尿病的出现与哪些因素有关？

1、遗传因素:遗传是不可改变的因素，糖尿病也有一定的遗传倾向。家庭有糖尿病史，后代患糖尿病的概率大幅度提高。因此，对于这种患者来说，控制血糖尤为重要，良好的控制血糖可以延缓糖尿病的发生年龄，防止糖尿病恶化。

2、精神因素:现代人的生活压力很大，很多人长期精神紧张，长期情绪变动会导致胰岛素对抗激素的分泌，引起血糖变动。此外，还会导致高血压，高血压的存在也会加重糖尿病。

3、饮食要素:胰岛素抵抗患者糖尿病的发生多与饮食要素有关，一个人长期高糖、高脂肪饮食会导致肥胖，脂肪细胞长期堆积在细胞内，降低细胞对胰岛素的敏感性，胰岛素抵抗，血糖浓度上升。

4、免疫力下降:病毒感染人体时，人体免疫功能受损。另外，病毒也会直接损伤到胰岛细胞，导致胰岛功能出现异常，糖尿病随之发生。

糖尿病的预防措施是什么？

1、健康教育:这是糖尿病一级预防的最主要措施，通过在社区宣传糖尿病知识，向居民宣传正确的生活方式，达到预防糖尿病的目的也是最基本的措施。

2、饮食和运动疗法:现阶段还没有完全治疗糖尿病的药物，现在推荐饮食控制和运动疗法，控制摄取糖量，肉类蔬菜合理分配脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质。在此基础上，配合一定有规律的运动，增强对胰岛素的敏感性，可以达到很好的控制血糖的效果，但是根治不了。

3、药物治疗：药物治疗一般适用于一些严重的糖尿病患者，一般选择注射胰岛素或者口服降糖药物，但是要注意药物的用法用量。如果不合理使用，可能会导致低血糖的发生。