糖尿病能吃的水果是什么？

糖尿病患者的饮食护理尤为重要，尤其要避免饮食中常见的误区。很多患者认为得了糖尿病就不能吃水果。事实上，这种观点是错误的。糖尿病患者可以吃水果，控制每天的食用量，选择富含钾、硒的低糖果。

糖尿病可吃的水果:

1、樱桃:樱桃是低糖果，怕胖的人可以在日常生活中用樱桃代替其他高糖果。另外，樱桃中含有丰富的果胶，有助于增加胰岛素的分泌，缓慢降低血糖值。因此，建议高血糖和糖尿病患者平时多吃樱桃。

2、柚子:日常生活中多吃柚子不仅不会肥胖，还会降低血糖值。中医指出，柚子具有健胃消食的功效。尤其是对于糖尿病患者来说，多吃柚子是有益无害的，因为它含有大量的胰岛素成分，适当的食用不仅可以降低血糖，而且对心脑血管有很好的保护作用。

3、杨桃:杨桃热量低，具有清热解毒、痰开胃的效果，降低血糖值，适合糖尿病患者食用。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等，可促进食物消化，增加食欲，改善糖尿病患者的肠胃功能。

4、橙:橙有助于消化，防止便秘，橙含丰富的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等有益成分，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇，预防和治疗高血压和动脉硬化。