买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

什么水果是碱性的

内分泌科编辑 博禾医生
406次浏览

关键词: #水果 #碱性

人要健康,血液要长期保持微碱性,体内废物容易排除,免疫力好,要多吃碱性食物,新鲜蔬菜和水果是碱性食物。那什么水果是碱性的,水果大部分是属于碱性食物,含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素,在经过人体的消化吸收后,代谢出碱性食物,因此水果一般为碱性食物。碱性水果根据水果的寒冷性分为寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果。

常见的碱性水果

1.寒性碱性水果:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角、甜瓜、甜瓜(弱碱性水果)等。

2.凉碱果:梨(中碱果)、蓝莓(中碱果)、枇杷、橙(中碱果)、柑橘、芒果(弱碱果)、罗汉果、香蕉(弱碱果)、苹果(中碱果)、草莓(中碱果)、西瓜(中碱果)、椰子、柚子等。

3.平性碱性水果:葡萄(强碱性水果)、山楂、石榴、木瓜(中碱性水果)、槟榔、橘子(弱碱性水果)、荔枝、柠檬(强碱性水果)等。

4.热碱性水果:龙眼(弱碱性水果)、桃(弱碱性水果)、樱(弱碱性水果)、石榴莲等。

吃碱性水果的注意事项

虽说吃含碱性水果对身体有很多好处,但不能多吃,要根据自己的体质来选择。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药含有头孢的成分吗 低钠血症和胰腺炎有关联吗 轻燥狂躁症会转为抑郁症吗 小孩癫痫在入睡不久发作 宝宝老便秘严重了会怎样 登革热igm抗体阳性是 宝宝血小板低白血病症状 3岁小孩便秘严重怎么办 白癜风的治疗费用多不多 自闭症会在意自己的外表吗 自闭症会导致什么结果偏高 八岁孩子真性近视眼怎么办 鼻炎咽炎急性发作咋样治疗 自闭症孩子去公立学校好吗 初期痔疮能恢复吗怎么治疗 甲状腺癌不算癌了吗 肛瘘术后放屁像有屎一样 鼻炎如果长期不治会怎样 甲状腺癌半年就复发 大便次数多便血痔疮出血 甲状腺癌半切的标准 自闭症孩子生活不能自理吗 白血病中性粒细胞怎么样 甲状腺癌单切后饮食 甲状腺癌带状肌受侵 胳膊上的白癜风会遗传吗 胆脂瘤型中耳炎用手术吗 登革热的红疹多久能消失 小孩发高烧会造成癫痫吗 自闭症孩子生活方法有哪些 龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 除脂生发胶囊一个疗程多久 除脂生发胶囊可以生发吗 仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群 正骨水和正红花油有什么共同的作用 正红花油怎么使用 金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 复方氯化钠滴眼液使用注意事项 复方氯化钠滴眼液的用法用量 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何