买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

强碱性的食物是什么?

内分泌科编辑 博禾医生
692次浏览

关键词: #食物 #碱性

食物也有性质,一般食物分为酸性和碱性。什么食物是碱性的,什么食物是酸性的,根据食物在人体内分解物的PH值来区分。多吃碱性食物对身体有很多好处,可以排毒,美容养颜,预防三高,生活中需要多吃碱性食物。

强碱性食物

1、碱性食品一般是指大量吃肉、奶茶和咖啡引起的酸性体质问题的食品。这些食物被认为消化后会在体内留下碱度,食物的酸度和碱度由这些食物的水溶液的pH值决定,这些溶液通常含有钙、铁、镁、锌、铜等要素。

2、强碱性蔬菜、马蹄、鱼腥草、菠菜、番茄、佛陀瓜、西葫芦、哈密瓜、西瓜、蔬菜瓜、竹笋、海带。

3、强碱性水果:葡萄、柑橘、柿子、西红柿、香蕉、草莓等。

多吃强碱性食物的好处

1、减肥解毒,就像平时吃的很多蔬菜水果一样,都属于碱性食物,它们都含有膳食纤维,可以促进肠道消化吸收,加快新陈代谢,使身体更容易吸收营养,同时也可以去除体内的废物,起到排毒减肥的作用。

2、美容养颜、皮肤松弛和皱纹的产生是爱美者的敌人。皮肤的美丽和健康离不开你吃的食物,食物的质量和酸度会影响你的脸。

3、预防三高,三高是高血压、高脂血症、高血糖,这三个指标都超过了正常标准。三高是由大鱼、大肉的长期饮食习惯引起的疾病。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自闭症属于无劳动能力人吗 登革热病不能服用氯喹吗 登登革热病是什么样子的 小孩有癫痫可以打篮球吗 除了痔疮其他什么会便血 白血病嗜中性粒细胞偏低 甲状腺癌办大病慢病 从小就有痔疮的原因造成的 大便出血但是没有痔疮反应 再生障碍性贫血是由于什么 登革热病的蚊子怎么区分 甲状腺癌导致脚痛吗 甲状腺癌从重疾去掉 登革热并发急性淋巴结炎 甲状腺癌半年内复发 郑州治疗白癜风去哪里好 甲状腺癌到底是个啥 甲状腺癌导致脑转移 自闭症是几个月形成的原因 甲状腺癌不能走动吗 登革热的代码是什么原因 登革热病毒IGGIGM 吃蒜是不是会影响痔疮发作 自闭症孩子就读学校怎么办 自闭症孩子会有多动症吗 鼻炎药可以治疗眼睛痒吗 白血病移植后能用护肤品吗 传统痔疮手术和pph优劣 尿路感染尿常规有哪些异常 大便不成形痔疮药品有哪些 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 多索茶碱片是什么药 多索茶碱片的主要功效 天蚕片效果好不好 天蚕片哪里能买到呢 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的