糖尿病人能吃糖吗？

糖尿病是我国发病率最高的代谢慢性疾病之一，患有糖尿病，保持血糖稳定的重要措施之一是严格控制饮食。因此，很多人认为糖尿病患者吃主食需要按时吃，不要吃太多的食物，不要摄取太多的糖，吃糖要坚决反对。那么，糖尿病患者可以吃糖吗？吃糖会怎么样呢？

糖尿病患者吃糖会怎样？糖主要分为单糖、多糖和双糖。单糖是葡萄糖和果糖。

糖尿病患者血糖控制不良时，不建议患者吃糖。吃糖的话血糖值会上升，患者的病情会恶化，人体各器官的损伤也会引起其他急性并发症，例如糖尿病酮症、糖尿病的高渗透性、昏迷，脑细胞会发生深刻的损伤。

血糖控制好的话，可以吃少量的糖。糖有热量，必须加入热卡。吃单糖的话，比如葡萄糖、果糖对血糖的影响非常大。

在临床上要尽量避免摄入单糖，但有时患者特别喜欢吃糖，现在市场上有所谓的代糖品，这种糖含热卡非常少，基本上不含糖、是用甜味剂改善病人的口感，但现在一般不太主张用这种代糖品来代替糖，因为这种代糖品的副作用相对比较多，一般不太主张食用。

糖类应避免，防止血糖上升:患者应尽量避免食用含糖量高的食物，糖果这种高糖食物应该远离的副食物不含糖，也不能多吃:肉蛋类的副食物不含糖，但含有丰富的蛋白质和脂肪，同样可以在体内变成糖来提高血糖值的坚果

总而言之，餐饮管理是控制糖尿病措施中非常重要的一环，患者需要密切关注。