内分泌科编辑
蒲公英虽然没有降低血糖值的作用,但蒲公英也有消肿、解毒、清热利尿等作用。因此,糖尿病患者合并相应症状时,可在正规医生的指导下适量使用。如果糖尿病患者的血糖控制不理想,建议在严格控制血糖时到正规医院内分泌科就诊,以正规方式进行降糖治疗,如饮食控制、运动治疗、必要时药物治疗,具体选择哪种药物也需要就诊医生决定。
降低血糖值的方法
1、发现血糖值偏高,不太明显的话,会让患者控制饮食,增加运动量。最好通过生活方式介入来降低血糖,如果你不能降低血糖,你需要辅助药物。第一选择就是加口服药。血糖值满足标准为空腹血糖值低于6mmol/L,饭后2小时血糖值低于7.8mmol/L。不达标的患者需要开始胰岛素治疗。以上方法都适用于2型糖尿病。如果1型糖尿病患者,也就是说,胰岛功能绝对不足的患者对口服药物没有影响,就必须进行胰岛素降糖治疗。
2、控制磨粒细度非常重要,以面包为例,白面包食品GI为70,混合75%~80%大麦粒的面包为34,建议用粗粮代替精粮。
3、可饮绿茶,与其他饮料相比,绿茶未发酵,多酚含量高。聚苯乙烯具有较强的抗氧化性能和降低血糖值的作用,也能控制血糖值的释放。
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