糖尿病患者注意事项

糖尿病是由胰岛素分泌和作用障碍引起的多种原因，以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的主要症状有三多一少，即多喝、多尿、多吃、减肥。糖尿病并发症能够遍及全身的关键器官，能够造成大血管病变和微血管病变，能够严重降低病人的生活品质，假如糖尿病急性并发症不可以立即处理，严重的可能会危害病人的生命。

糖尿病患者注意事项

1、健康饮食，多吃纤维素高的粗粮、麦胚、豆类和蔬菜等，可以减少糖分含量高的食物。

2、控制体重，适当锻炼身体，通过饮食和运动控制体重，有效改善血糖、血压。血脂状况。

3、保证睡眠质量，按时休息。

4、每日监测血糖保持正常血糖状态，预防并发症的发生。

5、保持乐观心态，学会缓解压力。

6、按照医生的指示按时服药，不擅自停药，更换药物，定期在医院检查。长期用药的患者需要定期监测肝功能和肾功能。

糖尿病预防

1、规律饮食，保持健康体重，可少吃多餐。避免暴饮暴食，短时间内不要吃太多糖。

2、积极锻炼，有助于提高免疫力。

3、严格控制血脂、血压。

4、定期检查，若直系亲属患有糖尿病，应每年进行一次血糖检测。

5、必要时可按医生指示用药。