糖尿病能否吃到稀饭

糖尿病患者不建议进食稀饭等食物，因为稀饭经过高温加热后，米的淀粉物质会形成糊化状态，糊化状态的稀饭能容易快速的吸收，血糖也会快速的升高。然后造成血糖剧烈的波动，从而导致血管出现损伤，长期下去会导致糖尿病相关的慢性并发症发生。糖尿病患者的血糖值应适当控制，采取措施减少血糖值的吸收速度，降低血糖值的上升速度。

糖尿病患者的禁忌食物是什么

1、含糖量高的食物和淀粉类的食物是引起糖尿病的高风险食物，糖尿病患者必须少吃。高脂血症是糖尿病的危险因素，糖尿病患者也不能多吃油腻的东西。

2、高血压也是糖尿病的风险因素，高盐会导致高血压，所以一定要低盐饮食，适当锻炼。糖尿病主要是预防高脂血症、高血糖、高血压的饮食。

糖尿病患者不应该吃什么水果

1、糖尿病患者最重要的是把血糖控制在稳定的状态。糖尿病不应该吃含糖量在12%以上的水果，香蕉、荔枝、甘蔗、桂圆等水果的含糖量约为14~%16%，糖尿病患者不应该吃。

2、糖尿病患者应适当避免含糖量高、热量高的水果，葡萄、干果、蜜饯等含糖量特别高，不推荐饮食。