血糖高的人可以吃木瓜吗？

糖尿病患者能否吃某种食物取决于其营养成分、含糖量和对血糖的影响。木瓜富含蛋白质，可为人类提供必要的氨基酸、营养和补充。同时，胆固醇和脂肪含量相对较低，特别适合血脂高的糖尿病患者，碳水化合物含量也相对较低，对血糖的影响不大。

一、血糖高的人可以吃木瓜吗？

如果血糖控制理想，高血糖患者可以适量吃木瓜。事实上，像木瓜这样的水果含糖量并不比榴莲和菠萝蜜高。木瓜还具有健脾、消食、通便的功能，因此老年患者可适量食用木瓜，促进消化。此外，木瓜还具有润肺止咳的功能，因此适量食用木瓜是糖尿病和高血糖患者的好选择。

二、木瓜的功效与作用

1、木瓜含有天然植物蛋白酶，可添加到含有蛋白质和油的化妆品中。具有美白肌肤、护肤、祛污、促进血液循环、改善肌肤、促进哺乳的特殊功效。

2、经常吃木瓜可以减轻疾病引起的浮肿。例如扁桃体炎和咽炎。能促进伤口愈合，补充胃液分泌不足。

3、木瓜还能消化食物，清热祛风。消化不良或肺热患者可食用木瓜。此外，木瓜还能促进蛋白质的消化。

4、缓解湿疹、痉挛、手脚疼痛等症状，因为木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶，可以抗结核杆菌和寄生虫，还可以及时提高身体的抗病能力。