7大措施帮助预防子宫肌瘤 哪些女性容易得子宫肌瘤

子宫肌瘤在日常生活中也有更多的患者，其原因是多方面的，一般主要与日常生活习惯有关，我们应该注意调节方法，特别是注意预防措施。

子宫肌瘤易感人群

未生育女性提前进入更年期：女性卵泡数量有限，排卵时间约30年。生育过的女性要经历妊娠期和哺乳期，卵巢会暂停排卵，直到哺乳期的第4-6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，所以，有生育史的女性较晚进入更年期。未生育的女性容易患激素依赖性疾病，如子宫肌瘤，因为她们不能得到孕酮的有效保护。

2.抑郁症妇女：30-50岁的中年妇女，由于工作和生活的双重压力，容易产生抑郁症。随着更年期的到来，这种抑郁症很容易导致雌激素分泌增加，有时会持续几个月甚至几年，这很容易导致子宫肌瘤。

3、性障碍：夫妻之间的正常性刺激可促进神经内分泌的正常进行，使人体激素的正常分泌。长期性生活不协调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

4.肥胖女性：子宫肌瘤的发生与体内雌激素的生长有关。肥胖的人越容易在体内产生雌激素。因此，容易肥胖的女性更容易患子宫肌瘤。

怎么预防子肌瘤

1、培养健康的生活习惯：吸烟、工作和休息时间混乱是子宫肌瘤发生的重要原因，因此发展健康的生活方式和规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方法。

2.合理饮食:均衡饮食营养，避免因微量元素摄入不足或使用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃谷物、水果和新鲜蔬菜，坚持低脂饮食。

3、自我调节：子宫肌瘤的发生与女性的负面情绪直接相关。因此，学会调整自己，保持积极乐观的态度，避免不良情绪对自己的影响。

4.注意避孕，防止流产损伤：子宫肌瘤的发生与流产次数呈正相关，采取积极有效的避孕措施尤为重要。

5、注意月经期卫生保健：在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。

6.适当运动:加强运动，提高身体素质，提高免疫功能和抗病能力。

7、定期复查：子宫肌瘤多无症状，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。

治疗子宫肌瘤的方法

1、介入治疗：介入治疗发生在上个世纪，主要是在子宫动脉中注射栓塞剂，使肌瘤血管栓塞，导致肌瘤内缺血坏死。但由于子宫血供丰富，实际效果并不理想。

2、消融手术：消融手术的原理与微波炉相似，通过关注子宫肌瘤中心的超声能量来消融子宫肌瘤。由于子宫肌瘤的形状不规则，消融手术可以稍微缩小肌瘤，但不太可能消融所有子宫肌瘤，因为肌瘤包膜仍然存在，肌瘤将继续生长。

3.保守治疗:也就是我们生活中常说的药物治疗，适合病情较轻的患者。无论是医院卖的口服胶囊还是阴道胶囊ROOVA生殖养护凝胶产品，都能起到一定的作用。

4.手术治疗:是子宫肌瘤的主要治疗方法，因为手术治疗是切除子宫内的肌瘤，可以让患者尽快恢复健康，减少疾病对自身健康的危害。但一般对于没有生育要求的患者，可以手术。