糖尿病人能喝罗汉果吗？

糖尿病是一种出现在中老年群体的疾病，是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食、减肥，可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢障碍也会引起各种慢性并发症。因此，对糖尿病患者来说，日常生活中的饮食有很多限制。但是，有些食物对糖尿病患者有一定的好处。

糖尿病患者可以喝罗汉果吗

糖尿病患者可以喝罗汉果。罗汉果中含有的糖和果糖、蔗糖不同，罗汉果甜的主要成分是罗汉果苷，低聚糖属于三C苷类，甜度是蔗糖的300倍，热量低。这种糖不会变成葡萄糖，人体胰岛素也不会分解，血糖也会下降，所以罗汉果是糖尿病人和高血糖患者的理想代用糖。罗汉果不影响血糖水平，不影响血糖药物治疗。糖尿病患者可以喝罗汉果。

糖尿病患者的注意事项

1、注意糖尿病患者的饮食，在三餐方面多吃新鲜蔬菜和蛋白质，少吃主食，少吃糖分大的食物。

2、定期服用降糖药物，监测血糖值，避免低血糖反应。

3、定期复查体检，避免糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变等并发症。