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得了子宫肌瘤饮食有什么禁忌?子宫肌瘤患者不能吃太多吗?

妇科编辑
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关键词: #子宫肌瘤 #子宫

子宫肌瘤吃什么?

1.消肿蛋:2个鸡蛋,5只中药壁虎,9克峨术,加水400克共煮,蛋煮熟后剥皮再煮,每晚吃一次弃药食蛋。

功效:散结止痛,祛风定惊。适用于气滞血瘀型。

2.二鲜汤:鲜藕120克切片,鲜茅根120克切片,水煮汁作茶。

功效:滋阴凉血,祛瘀止血。适用于月经量大、血热瘀阻型。

3.银耳藕粉汤:银耳25克,藕粉10克,冰糖适量,银耳浸泡后加入适量冰糖炖烂,入藕粉冲洗。

功效:具有清热润燥止血的功效。适用于月经量大、血色鲜红的人群。

禁食

(1)禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆、蜂蜜、黑芝麻、大豆等热、凝血、含激素的食物。

(2)避免吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

(3)严格避免食用与动物生殖系统有关的食物或含有大量激素的食物(包括加工和天然),包括乳制品、鸡蛋和激素饲养的动物肉类。

(4)不吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

(5)避免石榴、红薯、红萝卜、一些豆类等植物性食物,因为它们含有与女性激素相关的植物激素(如异黄酮)。

(6)不要暴饮暴食。

子宫肌瘤患者注意饮食

饮食要清淡,不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2.避免食用刺激性食物和饮料,如、白酒等刺激性食物和饮料。

3.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。

4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

不要吃太多的子宫肌瘤

当人们容易食欲增加时,过量的卡路里摄入会导致脂肪的积累。过量的食物是主要错误的营养方法。如果强壮的肌肉被一层厚厚的脂肪覆盖,它会是什么感觉?显然,如果你超重,你应该少吃,少吃来减肥。请注意,如果你只是少吃,但仍然保持原来的饮食结构,体重会减轻,但肌肉的比例没有改变。

当然,饮食不足也不好。饮食不足和饮食过量一样有害。如果饮食中缺乏正常的营养,就不能保证身体的日常需求。

为了减少脂肪,保持肌肉强壮,除了有氧运动外,还要注意合理的营养。增加肌肉,你需要蛋白质;保持能量和运动能力,你需要碳水化合物;减少脂肪,你需要一定数量的营养,但不过,应该理解足够和超过的区别。

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