为什么睡觉脚底疼

睡眠后腿部疼痛可能是过度劳累引起的软组织症状，也可能是痛风或风湿病的表现。需要结合相应的检查，明确诊断这种情况。也可以检查尿酸，结合最近是否有剧烈活动和其他疾病的病史，进行明确的诊断。疲劳引起的，需要多休息，使用非固醇类抗炎药物缓和症状。注意最近不要剧烈运动，尽量不要下坡。如果疼痛严重，可以热敷缓解。

睡觉脚底疼痛出现在谁身上

1、长期跑步训练。长期的跑步训练使脚后跟无法休息，连续耐力容易引起疼痛。

2、长时间穿不合适的鞋子。不合适的鞋子也是引起这种疾病的原因之一，长期穿不合适的鞋子走路会损伤脚后跟，引起筋膜炎。

3、中老年患者。中老年患者软组织灵活性差，长时间行走或过度运动时容易出现这种情况。

4、痛风患者。通常痛风的人尿酸高，尿酸高会沉积尿酸结晶，脚容易受伤，引起筋膜炎。

睡觉脚底疼痛怎么办

1、吃药。急性发作期间疼痛难忍时，可在医生指导下服药缓解疼痛。

2、穿合适的鞋子。脚底筋膜炎患者，特别是选择鞋子时要特别注意，鞋子要合脚舒适，尽量穿平底鞋。

3、锻炼。锻炼不宜过多，应采用正确的锻炼方法，避免过度锻炼。

4、采取康复措施。长时间休息后，患者的脚底筋膜处于收缩状态，伸展运动有助于保持脚底筋膜的弹性，减轻疼痛。