养生人群编辑
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。枸杞子、荷叶泡水、决明子.....相信这些减肥偏方你都听过。下面更详细教你方法吧。
1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)50克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
延伸阅读
破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里
春节过后,似乎每个人的体重都悄然上升,那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己,我们深知,减肥势在必行,为了更健康的身体和更美好的生活,让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑:春节期间,家家户户都会准备美食,从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、
女人保养子宫有什么方法 注意这些问题
女性保养子宫的方法你知道几个?很多年轻的女性都在忙于工作和家庭,对自己的关心还是比较少的,出现了一些症状以后才发现对自己的保养不够,所以说日常生活中的保养子宫还是很有必要的,下面的这些需要大家知道和了解的小常识给大家介绍一些。1、坚持避孕、计划生育科学研究发现,女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母
各年龄段乳房的保健计划 一生呵护女人
女性的乳房是很脆弱的,需要我们不断的去呵护,爱护,女性乳房很容易被疾病打扰,各种乳腺类疾病,例如,乳腺增生,乳腺炎等,会困扰大多数的女性,很多人认为,乳房保健应该在成年以后,其实,是错误的,在女性的各个阶段,都应该注意乳房保健。简单了解一下,乳房保健在女性成长各个阶段的保健计划。在婴儿期,最好别挤别
经期时摸它女人子宫收缩剧烈 要注意
女人月经期间有很多事情都是特别需要注意的,比如经期要注意保暖,经期不能随便碰冷水,网上更有人会说经期洗头也对身体不好。那么,经期时候什么是绝对不能碰的?经期本身是女性排出体内毒素,还有就是休养生息最好的时间段。但是在经期前的一段时间之内,有一类食物是你尽量要少碰的,因为在经期前吃它会对子宫产生伤害,
女人怀孕多久会出现孕吐反应 易出现疲劳
女人怀孕后大多会出现恶心呕吐的反应,这也是帮助孕妈妈们及时察觉自己是否怀孕的一大信号。那么女人怀孕多久会出现孕吐反应呢?一般准妈妈在怀孕到第4周到第8周之间就会逐渐出现孕吐反应了。这主要是由于孕妈体内激素的改变而引起的,也是属于正常的现象,一般这种情况会在怀孕第6周的时候出现,然后到孕中期后就会慢慢消失
女人预防癌症的方法 女人如何预防子宫癌
在日常生活中,由于各种各样的辐射和种种原因,子宫癌症患者越来越多,为了预防子宫癌,我们有什么好方法吗?女人预防癌症的方法这个问题由小编来为您解答!如何预防子宫癌的发生首先应该保持适当的体重,临床数据证明,肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人,在子宫癌患者中,近80%超出正常体重,肥胖可导致人体内分泌失调,且
女人保护子宫应该怎么做?7件小事要做好
女人子宫的保养一点也不应忽视,更需要在日常生活中保持良好的习惯。子宫也是女性健康的风向标,如果子宫出现问题,将会对女性的身体健康造成很大的影响,从而还会导致早衰的情况发生。所以,女性必须要重视子宫的保养,只有拥有一个健康的子宫,才能令女性延缓衰老,身体更加健康。女人保护子宫应该怎么做?7件小事要做好
子宫内膜增厚有四种因素 肥胖女人要当心
如今有很多陌生的疾病都出现在了我们的身上,尤其是一些妇科疾病更是复杂,这些疾病的发生让女性非常痛苦,子宫内膜增厚就是比较严重的一种,下面我们看看子宫内膜增厚的原因是什么?子宫内膜增厚的原因—、不排卵:生活中有些女性会有不排卵的情况,使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用,无孕激素对抗,缺少周期性分泌期
女人哪些行为伤害子宫? 你真的知道吗
女人经常做人流会影响子宫的健康,并且也会影响到卵巢的健康,剖宫产手术会影响子宫的健康,女人要做好子宫的保养工作,平时要合理的调整饮食结构,可以多吃些豆制品可以起到保养子宫和卵巢的作用,下面我们具体了解一下,哪些行为容易伤害子宫?哪些行为容易伤害子宫1、怀孕3次以上或多次妊娠:女人多次妊娠会影响到子宫的
女人小心子宫下垂不孕 子宫下垂有何症状
女性子宫下垂的症状都有哪些呢?众所周知,子宫是女性极为重要的生殖器官之一,而子宫下垂会直接影响到生育能力,需要及时治疗才行哦。子宫下垂的症状腰背酸痛及下坠感。腰背酸痛是常见的不孕症状,而且,这种症状的轻重与子宫脱垂程度,劳动强度、姿势及时间长短等有关。月经期盆腔充血,症状加重且常伴有不同程度的月经过
专家观点
最新推荐
才治好的白癜风会复发吗
登革热病毒抗体检测阴性
甲状腺癌穿刺准确率
白癜风具有遗传的性质吗
白癜风初期怎么治疗方法
大班健康教育预防登革热
吃了修正带会得白血病吗
自闭症孩子能吃芋头吗好吗
河南看白癜风估计多少钱
肚子上的白斑是白癜风吗
鼻炎药膏治疗鼻炎有用么
出血是肛裂还是痔疮引起的
甲状腺癌不该吃什么
登革热病毒的核衣壳核心
自闭症为什么有多动症现象
自闭症孩子和普通孩子的区
烫伤后的红色疤痕怎么去除
耳朵经常进水会得中耳炎吗
登革热病毒抗体会传染吗
甲状腺癌打鼾怎么办
大便粗导致便血是痔疮吗
登革热病毒生物安全级别
自闭症孩子会大小便失禁吗
节段型白癜风治疗有哪些
甲状腺癌不能吃芹菜
甲状腺癌不能躺着吗为什么
怎么判断轻中重度贫血症状
不知是扁桃体发炎还是甲亢
登革热白细胞低要打什么针
宝宝过敏性咳嗽有啥症状呢
法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢
氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么
洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项
参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析
金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量
长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效