怀孕期间可以运动或者做瑜伽吗 瑜伽健身运动有助于女性怀孕

回答：孕囊还是比较小的，以孕囊的大小看那么没有胎芽和胎心是正常的，目前的孕囊就比较小，这个有可能是受孕比较晚，也可能是胎儿发育不好引起的同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

回答：妊娠线，因体质不一样，每个人也是不一样的，有的人会长，有的人不一定会长，有的人妊娠线颜色比较深，有的人颜色比较浅，妊娠线的长短，每个人也是不一样的，建议孕期加强产前检查，保持皮肤的清洁。合理的营养，适当的运动，保持心情的愉悦。

回答：孕妇腹泻最常见的原因还是感染，最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。孕妇生腹泻主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。怀孕期间，会发生腹泻和脱水。这应该通过静脉补液来尽快及时改善。有必要尽快补充体内所需的营养，如氯化钠或葡萄糖、氯化钾和维生素，以改善脱水，否则脱水会很容易影响胎儿的健康。

回答：支原体肺炎特别是怀上早期的情况，很有可能会干扰胚胎生长发育，如果支原体肺炎运用药物治疗，特别是运用大环内酯类的抗生素，或者喹诺酮类的抗生素治疗。怀上的情况更不能够要。建议病人的情况需要有降低自身的免疫力，通过自动免疫的方式彻底清除渗入体内的支原体。以防感冒的情况，才可以怀上要孩子。

回答：支原体肺炎可以适当进行运动，但要注意运动的方式，患者要进行舒缓的运动，比如瑜伽、散步，不能进行过于激烈的运动。如果病情比较严重，应注意休息，减少体育运动，以免导致身体乏力、四肢酸痛、咳嗽气喘等不良现象。支原体肺炎要积极进行治疗，患者可以使用抗生素、糖皮质激素等药物，并根据临床症状用药。治疗期间要注意休息，保持良好的个人卫生。

回答：因为这些食物里面含锌的成分都非常高，可以每天适量的补充一些，但是要荤素搭配均匀，营养均衡，这样的话才能使孕妇的身体更健康，同时也能促进胎儿生长发育，可以补充一段时间之后去医院复查，采血看看微量元素的数值。建议适当的锻炼身体，增强体质。孕妇缺锌的话，是需要根据缺锌的严重程度来补充相应的时间，要因人而异，通常情况下缺锌的话需要及时的补充，可以通过食物的摄入来补充，多吃一些鱼肉，鸡蛋或者是牛奶以及蔬菜，水果，还有瘦肉等。

回答：分娩后这症状会逐渐地缓解，孕期有关节疼痛者，要减少盐的摄入，同时饮食要注意摄入含钙丰富的食物，如虾皮，麻酱，豆腐，坚果，孕妇的专用奶粉，还有牛奶，鸡蛋，豆浆，补充维生素AD。尤其孕晚期有缺钙，消耗也大，孕妇肾脏负担过重，会出现局部的水肿现象，特别是四肢的活动能力也受到影响，都可以引起关节痛。怀孕后由于体内雌孕激素分泌增加，造成肌腱、肌肉的弹性下降，手指关节附近的韧带张力也下降，出现关节的松弛导致孕妇关节痛。

回答：可以适当的针对局部进行按摩，可以用双拳顶住腰眼的位置，后手不动，通过膝关节的抖动带动，身体整体的上下颤抖，随之携带着双拳，在遥远的位置上下摩擦，这种方法叫做瞬间强肾法，而它是全身的运动，能够有效缓解，足跟痛，骨质增生以及肾气不足，可以适当的中医中药进行调理。

回答：减肥的有氧运动适合的有:游泳，游泳是极好的有氧运动之一，它是在克服重力的作用下，达到了减肥的目的，而且在运动中也不会让膝盖和关节受到损伤，并且消耗的热量也更大，对于减肥的人来说是极好的运动项目。其次慢跑，慢跑也是教练场提到的减肥的运动之一，但是记得减肥最好的跑步方式是慢跑、而不是速度跑，所以也建议大家在减肥的时候，在跑步机上只需要七到八的速度就可以了，不能过快，否则以及脏也受不了，这也是有氧运动之一。跆拳道，这个好些人觉得不是有氧运动，其实它是有氧运动的一种，而且这个不仅能帮助消耗脂肪，同时也能让身体变得敏捷，以及轻盈，这种运动属于对抗性的运动，如果锻炼不当，也会造成受伤，所以减肥的人可以自我练习，不必对抗。小球运动，还有就是小球运动。包括了乒乓球、羽毛球以及网球等。这些运动在运动过程中也是有氧运动的一种，对减肥也能起到很好的效果。

回答：出现拉伤以后，应该停止一切的活动，并严格的卧床休息，在腰部拉伤的早期，也就是24小时以内，需要进行冷敷处理，在这个时间段，千万不能进行按摩以及热敷避免使疼痛的情况，肿胀的情况加重，所以应该选择冷敷，冷敷主要就是很好的减轻疼痛，然后减轻肿胀，这些作用，在拉伤的24小时以后，局部就可以进行热敷处理或者是进行烤电以及外用一些活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗，比如改善局部的血液循环，帮助缓解疼痛。腰拉伤可以说在临床上是比较常见的，出现腰拉伤多可能是抬重物的时候，或者是突然不经意间的扭腰以及进行锻炼的时候而导致腰部出现了拉伤，发生腰部拉伤以后，基本上就是腰部的软组织发生了损伤。

回答：同时还可以让其他人被动的给您做肩关节的活动，比如说前伸、外展以及后伸的动作，达到一定程度的同时可以继续的加重活动的角度，虽然有一点疼痛，但是必须坚持，这样可以防止肩关节炎的加重以及肩关节的僵硬加重。肩周炎会出现比较严重的肩关节疼痛和肩关节的活动受限，但是治疗肩关节的同时要进行肩关节局部的活动锻炼，可以自己主动的运动，比如说手放在墙壁上逐渐地往上爬，以达到伸展肩关节的目的。

回答：合理的运动对于肾亏有一定的好处。在日常生活中要注意锻炼的速度，慢慢增加运动量，以不引起疲劳为准，运动多以微微出汗即可。如果大量的出汗容易损伤阳气，会对身体造成一定的损害。平时可以进行一些像散步或者太极拳，或者肢体的一些放松性的体操等。都可以起到很好的放松身体，对肾虚也有一定的改善作用。

回答：在发生子宫内膜增厚的情况下，对于正常怀孕是会有一定的影响的。一般情况下，子宫内膜厚度在8至12毫米之间，这个才有利于受精卵的着床。如果子宫内膜过于的增厚，这样是不利于受精卵着床的。即使受精卵着床以后，也容易发生流产。建议在患有子宫内膜增厚的时候，一定要调理好自己的内分泌。可以做一下B超检查，还有激素的检查，来看是否发生有内分泌的异常，这样调理好内分泌以后再备孕。

回答：孕妇可以吃猪脑，猪脑含有更多胆固醇，所以不能吃得太多，猪脑中钙、磷和铁含量高。神经衰弱、偏头痛、气血两虚的患者不用喝咖啡和浓茶就能缓解症状。但是由于过量饮用咖啡会导致手脚畸形和骨质疏松。茶可以影响铁的吸收。猪脑营养丰富，但前提是购买的猪脑经过正式检验检疫合格，需要彻底加热。一般来说，感染寄生虫的机会相对较小，但最好不要在外面吃猪脑。如果您想吃，您可以买一些在家里加工。这样是可以食用的。主要是高脂肪和高胆固醇饮食，对胎儿发育没有不利影响，但可能会增加血脂。

回答：在怀孕初期是可以喝酸奶的，在怀孕初期，大多数孕妇会有恶心呕吐等早孕反应，酸奶的营养丰富，含有大量的钙以及蛋白质等，喝酸奶能够增加营养，促进胎儿的发育，还调节胃肠道菌群失调，怀孕以后可以喝酸奶，也可以喝纯奶，并且多吃水果和蔬菜的

回答：出现胃疼想吐的症状，不一定就是怀孕。具体情况得检查才能知道，如果出现月经推迟，并且伴有呕吐的症状，可以自己用早孕试纸测试一下，初步判断是否怀孕。有的人在怀孕早期的确会出现胃部不舒服，恶心，呕吐等症状。但是不能凭借这个症状就判断一定怀孕了。

回答：怀孕20周肚子隐隐作痛的原因如下：1.进入妊娠中期子宫会逐渐增大，固定子宫的韧带逐渐伸长所致。2.如果隐隐作痛持续时间较长，不消失，可能是晚期流产的现象。3.腹腔内其他脏器也可能会引起腹痛的情况，如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、结石发作、胃肠炎等。

回答：怀孕一个月见红，出现少量阴道流血的话，首先要排除先兆流产，宫外孕，或者胚胎发育不良的可能，需要做一下彩超，孕三项包括雌二醇，孕酮，Hcg，看一下支持胚胎生长的三项激素是否正常，另外，彩超可以看是不是宫内孕？同时看一下胚胎发育的情况，如果排除了宫外孕，宫内孕有先兆流产的情况，需要保胎治疗，适当休息，避免重体力劳动，保胎治疗后注意复查。

回答：男女双方检查后没有问题不怀孕可能是非经期同房的时间比较多，没有在排卵期同房，另外由于情绪紧张、焦虑、压力过大也会对排卵期受精卵的形成有一定的影响，建议放松心情最好是做b超监测排卵或者是用排卵试纸监测排卵，在排卵期隔日一次同房可以提高怀孕的几率。

回答：这二者是不能画等号的。严格来说，这二者之间没有什么明确的关系，老是拉肚子，那考虑是肠道的问题，这跟是否怀孕没有什么直接关系，是否怀孕这个主要是看您月经是否正常，然后必要的时候您可以到医院的妇科去就诊，查一下人绒毛膜促性腺激素，然后做一个妇科彩超看一看。