消化内科编辑
博禾医生
排毒养颜,美白瘦身是很多女性追求的。日常生活中有很多小方法可以消毒养颜,美白瘦身。很多人为了美白瘦身,都会购买各种美白产品减肥产品。有些产品还没有达到效果,价格也不便宜。俗话说,疾病从从嘴里进来的,灾难是从嘴里出来的毒养颜,美白瘦身适当控制饮食就会改善。
女性排毒养颜美白食谱
1、五红补血粥。适合生理日,每天早上喝可以补充血气,使脸色变红。首先,花生、红豆、紫米浸泡1小时,加入足够的水,加入原料用大火煮20分钟后用小火煮。红糖可选择古方红糖,其由纯甘蔗熬制,无添加适合经期女性。
2、美白薏苡粥。食材是薏苡、糯米、绿豆,这三者具有美白效果,夏天可以清热解毒,多喝可以使皮肤变白。此粥熬制之前需将薏米泡三小时以上,再下入配料,加入足量的水,大火煮开,再用小火煮30分钟。
3、名南瓜粥。这是养胃的粥,吃辣、油腻、刺激、寒冷等食物可以准备米南瓜粥。米南瓜粥先把南瓜切成小块蒸,然后加入米和玉米的比例,煮开后转小火放入南瓜,煮15分钟即可。
延伸阅读
吃草莓可以改善便秘吗?草莓能美白皮肤吗
草莓味道香甜可口,在草莓果肉中含有丰富的糖分,以及果酸、维生素、矿物质,还含有丰富的维生素C,经常吃草莓可以起到美白滋润,补充肌肤营养的作用,而且在草莓中含有丰富的膳食纤维,适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。吃草莓可以改善便秘吗可以改善。草莓成分中含有丰富的膳食纤维和果胶物质,合理的进食
葡萄干的功效与作用 预防贫血和排毒养颜
葡萄干,其营养价值很高,由于钙、磷、铁的含量较高,并含有多种维生素和氨基酸,适量食用有补血的功效,还能营养肾脏。葡萄干对贫血引起的血小板减少有较好的治疗作用,对于神经衰弱的患者以及爱疲劳的患者有较好的滋补作用。具体功效介绍如下!葡萄干的功效有哪些?1、预防贫血。女性由于每月都会有一次生理期,很容易患上贫
润肺美白健脾胃 秋季养生常喝5款营养粥
转眼已进入深秋,天气越来越凉了,我们日常养生应该吃什么好呢?粥是不错的选择。下面和大家推荐5款不错的养生营养粥,有润肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季养生粥1、芝麻粥芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,
美白牙膏或会伤及牙龈 可用柠檬汁洁白牙齿
一口美白牙齿是迷人笑容的关键所在。近日,澳大利亚竞争及消费者委员会(ACCC)下令召回了三个品牌(WhiteMyBite、WhitESmile和DaVinciElite)九款牙齿美白产品,原因是其中过氧化氢含量过高,损害牙齿及口腔。部分召回产品在中国也有销售。目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙贴等都含有一定量的过氧化氢,用于牙齿漂白。但这种成分很
激光美白效果如何
激光美白是一种新型的美容方法,它以激光为技术基础,能够有效地改善皮肤质量,让肌肤显得更加细腻光滑。激光美白不仅可以去除面部色斑、雀斑以及红血丝等问题,还可以刺激胶原蛋白的生产,进而增加皮肤的弹性和光泽度,让人焕发出年轻、健康的光彩。激光美白的原理是利用激光生成物质与皮肤组织中的色素相互作用,通过选择
冷光美白牙齿一次要多少钱
随着现代生活水平的提高和人们对口腔健康的日益重视,美白牙齿已逐渐成为现代生活的一种时尚标志。虽然日常清洁、定期洁牙也能维护牙齿的洁白,但是在不同程度的烟、饮料、咖啡等污染下,牙齿表面会出现变黄、暗淡等现象。而如今,冷光美白牙齿就成为了一种快速、安全、有效的美白方式。那么,冷光美白牙齿一次要多少钱呢?
男生怎么美白皮肤
男生在美容上越来越注意,在各种美容品牌中,美白系列受到男生的欢迎。美白不仅是女性的专属嘉宾,男性也可以美白。现在,人们已经不局限于外表、性别和年龄,而是强调内外修正,整体美感;因此,即使是男性,也应该注重自己的美容保养。为了让男性更好地了解自己的肤质,让我们首先来了解一下肤色美白的原理。肤色变黑是由
晒黑之后怎么美白啊
随着夏季的到来,不少人都迫不及待地脱下厚重的衣物,穿上轻薄的夏装,迎接炎热的阳光。但是,在享受阳光的同时,不注意防晒,导致皮肤晒黑的情况也经常出现。那么,晒黑之后怎么美白呢?1. 补水保湿晒黑后的皮肤容易缺水,因此,补水保湿是美白的基础。可以通过多喝水、使用保湿面膜、涂抹保湿霜等方式,让皮肤水润有弹性,
多吃什么可以美白皮肤
多吃这些食物,美白皮肤不是问题!女性朋友们都想要一个漂亮白皙的皮肤,而一个均匀明亮的肤色是非常重要的。美白工作不要只依赖于护肤品,如果你的肠胃系统不好,多吃些美白食物对美白很有帮助。以下将介绍一些美白食物,希望能够对你们有所帮助。1. 水果:新鲜的水果含有丰富的维生素C、抗氧化剂和果酸,这些物质都有助于
打美白针可以变白吗
打美白针是近年来非常流行的一种美容方法,许多人为了拥有白皙透亮的肌肤,频繁地去美容院打美白针。然而,这种方法真的能让肌肤变得更白吗?首先,我们需要明确一点,打美白针无法使人的肤色彻底变白。打美白针之所以能在短时间内让肌肤变得更明亮,是因为美白针中含有的成分会抑制黑色素的生成和沉淀,从而让肌肤的色泽变
专家观点
最新推荐
放屁的次数过多预示着什么?放屁若有两种迹象肠癌
反复中耳炎化脓穿孔严重吗
甲状腺癌半切第四天
白癜风初期治疗能治好么
吃西红柿能治疗痔疮吗请问
甲状腺癌脖子有红点
鼻炎药能经常换着吃吗吗
自闭症孩子对手机很感兴趣
小细胞低色素性贫血症状
自闭症小孩半夜起来玩玩具
大便时痔疮滴血需要治疗吗
甲状腺癌导致脖子痛
甲状腺癌不及时手术
腰部白癜风怎么治疗的好
甲状腺癌不能受刺激
登革热的人会传染给别人
自闭症小孩肠胃不好嘴巴臭
怎么去预防白癜风的发生
甲状腺癌粗针穿刺针
胆源性胰腺炎痊愈后的饮食
登革热病毒对人体的危害
甲状腺癌不提倡补硒
自闭症孩子的学费可以退吗
鼻炎药哪种副作用小一点
甲状腺癌不能吃辣的
甲状腺癌不切除风险
自闭症孩子脑部结构正常吗
患肺结核的症状是怎样的
自闭症孩子发音奇怪怎么办
甲状腺癌不分类型吗
十五味龙胆花丸在哪里可以买得到 十五味龙胆花丸儿童可以吃吗
归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗
脂必妥片副作用有哪些 脂必妥片的不良反应是什么
天麻灵芝合剂功效是什么 天麻灵芝合剂的效果如何
盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效有哪些 盐酸氨基葡萄糖颗粒的成分
复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢
参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
米格列醇片和阿卡波糖胶囊哪个效果好 米格列醇片的主要功效
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗