产后促进伤口恢复的八项原则

痛！这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。等等。因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。

产后伤口的种类

自然产伤口

自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。

所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。

剖腹产伤口

妊娠、分娩是一个自然过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然方式分娩。此时，剖腹产需要通过腹壁和子宫切口取出胎儿，有助于无法分娩的妇女安全迎接新生儿。

由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。

促进伤口复原8原则

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

首先要注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，所以伤口局部的红、肿、热、痛绝对不容忽视。如果不舒服的感觉没有改善或者出现脓性分泌物，记得马上回医院检查，除此之外，阴道大量出血或者排出大量血块也是异常的情况，必须尽快就医。

其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：

1. 保持伤口清洁干燥

2. 温水坐浴

3. 避免疤痕产生

4. 注重营养摄取

5. 适度运动

6. 身体清洁

7. 勿提重物

8. 性生活勿急躁

结语

怀孕、生产对大多数的女性而言，是生命中许多重要的历程之一，特别是这样的过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。但是，生产不是阶段性任务的结束，而是相反的