空腹喝豆浆胃疼是怎么回事？

豆浆是指用大豆研磨的饮料，豆浆中含有很多营养物质，容易被人体消化吸收，是中国的饮料。生活中空腹喝豆浆后胃疼是因为豆浆对胃有一定的刺激，胃疼。

一、空腹喝豆浆胃疼是怎么回事？

豆浆是寒性食物，含有大量蛋白质，进入胃肠后不易消化吸收，加重胃肠负担，刺激胃肠分泌大量胃酸，引起胃痛症状。空腹喝豆浆会直接刺激豆浆的胃肠，喝豆浆后会出现胃痛的症状。

二、喝豆浆的注意事项：

1、胃寒的人不易喝豆浆，豆浆性寒，会对人体造成一定的损伤，所以一些胃寒，反胃，腹胀的患者均不宜喝豆浆。

2、不易与药物同用:药物中的一些成分会破坏豆浆中的营养成分。

3、不能冲入鸡蛋：鸡蛋中含有大量的胰蛋白酶，会和豆浆相互作用，进而产生不易被人体吸收的物质，达不到补充营养的目的。

4、不要喝太多豆浆:喜欢喝豆浆的人，不要一次喝太多豆浆。否则，食性蛋白质消化不良，喝大量豆浆后可能会出现腹胀、腹泻等不良症状。

5、不要空腹喝豆浆:空腹时，豆浆中的大量蛋白质被热量消化，无法达到补充蛋白质的目的。因此，喝豆浆前最好吃食物，有效保证豆浆中的蛋白质被充分吸收。