心理健康科编辑
博禾医生
请认真阅读以下问题,根据最近一周内的情况,实事求是地回答问题。找到自己最合适的程度,分别在1、2、3、4画圈。
①害怕在重要人物面前说话。1234西安市精神卫生中心精神科学家建国
②在人前脸红很痛苦。1234
③聚会和社交活动令人害怕。1234
④我经常避免和不认识的人说话。1234
⑤让别人讨论是我讨厌的。1234
⑥我避免以我为中心的事情。1234
⑦我害怕当众讲话。1234
⑧不能在别人的注意下工作。1234
⑨遇到陌生人不由自主颤抖,心慌。1234
⑩梦见和别人说话时丑陋的困境。1234
评分方法:
每个问题可以选择4个答案。他们分别代表:1、从来没有这样做过2、有时会这样3、总是这样4、总是这样。根据你的情况在上表中圈出相应的答案,这个数字也是你每个问题得到的分数。累积分数是你最后的得分。答:
1~10分放心,没有患社交恐惧症。
11~24分钟有轻度症状,这样发展可能不好。
25~35分钟,你已经处于社交恐惧症中度患者的边缘,有时间的话一定要去医院寻求精神科医生的帮助。
36~40分不幸,你已经是一个严重的社交恐惧症患者,快去找精神科医生,他会帮助你摆脱困境。
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延伸阅读
自闭症社交恐惧症区别在哪
自闭症即孤独症,其与众多恐惧症疾病相似,主要包括场所恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症以及单一恐惧症,但并无自闭症社交恐惧症区别的说法。1、场所恐惧症:又称为场所恐惧症,患者在特定场合会出现不适感,但并不恐惧,如超市、公共浴池等场所,甚至闭上眼睛都会出现恐惧感,严重者甚至可能会出现晕倒;2、社交恐惧症:又称
自闭症社交训练背景
自闭症通常是指孤独症,是一种心理疾病,一般情况下,孤独症的患者可能会存在情绪不稳定、人际关系障碍、兴趣范围狭窄和行为刻板等特点。而自闭症社交训练,通常包括模仿行为训练、人际关系发展训练、叙事训练、听音乐训练等。1、模仿行为训练:可以让患者反复进行模仿动作,如反复进行触碰鼻子和嘴巴的动作,以训练患者的
自闭症社交兴趣建立
自闭症通常是指孤独症,属于一种心理疾病,并没有真正的社交兴趣,可以通过兴趣培养、社交训练、心理治疗等方法,帮助患者改善社交功能。如果患者自己感觉孤独、无助,建议积极就医。1、兴趣培养:孤独症通常是由于遗传、环境等因素,导致患者脑部发育异常,从而出现的一种心理疾病。患者通常会表现为社交障碍、交流障碍、
自闭症社交技能训练
自闭症通常是指孤独症,属于一种心理疾病,主要表现为社交障碍、交流障碍等。患者可以通过益智游戏、角色扮演等训练,来改善自闭症的症状。1、益智游戏:孤独症患者在进行益智游戏时,可以让患者根据自己的实际能力,挑选一些益智游戏,如剪纸、插花等,能够训练患者的沟通能力,也可以锻炼患者的观察能力;2、角色扮演:孤独
自闭症社交如何引导
自闭症通常是指孤独症,通常情况下,孤独症患者社交的方式主要包括正确引导、鼓励教育、保持信任、培养兴趣爱好等。还需要根据患者出现的相关症状进行针对性的教育和治疗。1、正确引导:孤独症属于一种心理疾病,患者主要表现为社交障碍,常会出现回避目光接触、重复行为等症状。此时需要家长多与患者进行沟通和交流,建立
自闭症患者社交困境有哪些
自闭症是一种心理疾病,常见于儿童,通常在婴幼儿阶段发病。患有自闭症后,由于自身心理以及社会功能障碍,可能会导致社交困境,主要表现为社交场合不愿意与人打交道、不愿与同龄人进行眼神对视、不愿与他人共同分享物品等。1、社交场合不愿意与人打交道:患有自闭症后,由于自身心理障碍,在和他人交往时,经常会避开重要
自闭症孩子社交信息少的原因?
自闭症是一种心理疾病,而导致自闭症孩子社交信息少的原因有很多,主要与家庭环境不良、兴趣缺乏、不愿与他人进行社交等有关。此时家长应积极带孩子就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、家庭环境不良:如果家庭不和谐,父母经常吵架、家暴等,也可能导致孩子出现自闭症,感觉社交不方便、沟通困难。此时建议家长改善家庭
自闭症社交困境的表现有哪些
自闭症患者社交困境主要表现为不愿意与他人交往、刻板行为,以及语言功能减退、兴趣狭窄和行为刻板等,建议患者出现上述症状时及时就医,明确诊断后给予相应治疗。1、不愿意与他人交往:自闭症患者在社交时不愿意与他人交流,经常自己一个人吃饭,表情、动作、姿势都特别少,常会避开亲友的陪伴而独处。另外,在与别人交往
青春期孩子社交恐惧症怎么治疗
青春期孩子出现社交恐惧症时,可以通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善。建议家长及时带其到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。一、心理治疗:1.认知行为疗法:主要是通过让患者了解自己的想法,并且学会控制情绪,从而达到消除不良情绪的目的;2.精神分析疗法:主要适用于有明显的人际交往障碍的患
自闭症孩子社交有用吗
自闭症的孩子社交有一定的作用,因为自闭症的孩子在行为、语言、认知、情感等方面存在一定缺陷,而人际交往是建立亲密关系的必要条件,所以适当地让孩子进行社交有助于改善自闭症的症状。1、行为:自闭症的孩子常常不愿意与人进行交往,可能会出现抗拒与他人交往的情况。此时家长可以尝试换孩子喜欢的环境与方式,如孩子不
专家观点
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