高血糖患者忌食的水果

高血糖是指人体内血糖含量高，常见于糖尿病患者，一般作为高血糖的诊断标准。血糖高的患者在情况严重的情况下需要通过药物治疗来控制，同时还需要进行生活方式上的介入，比如合理的运动，合理的饮食等，生活中注意不要吃含糖量高的食物。

高血糖患者禁止吃的水果

1、枣，糖分含量高，不适合高血糖患者吃，但枣含有丰富的维生素，不可否认可以提高人体的抵抗力。

2、甘蔗，含糖量非常高，不适合高血糖患者食用。甘蔗的主要作用是补充糖分，高血糖患者平时不能吃。

3、桂圆，吃多了容易起火，糖分含量也非常高，对于血糖本身高的人们来说，这种水果平时尽量少接触。

高血糖患者的饮食建议

1、注意合理的营养饮食，不要吃脂肪高、糖含量高的食物，应该多吃粗粮的主食。例如，吃玉米口罩、荞麦面、馒头、

2、多吃苦瓜、芹菜、新兰花等绿色蔬菜。可以适当的喝一些豆浆，牛奶，不要吃含淀粉较高的食物，可以适当的吃一些瘦肉，羊肉等食物。

3、患者需要按时口服降糖药物，定期到医院复查，同时养成爱运动的习惯，每天需要30分钟以上。避免吃含有高胆固醇的食品，如动物内脏、蛋黄和海鲜。