乙型肝炎患者为什么容易秘密解决便秘？

乙型肝炎患者为什么便秘？许多乙型肝炎患者在治疗期间明显便秘的原因是什么？一起去了解一下，乙肝便秘的真正原因以及对策。

1、食物中蛋白质较多，缺乏碳水化合物。食物中脂肪和碳水化合物多，大便湿润易排出。食物纤维可以促进肠蠕动，增加粪便体积极的水分。乙型肝炎患者因病肠内蛋白质多，分解蛋白质细菌多于分解碳水化合物发酵菌，大便碱性、干燥、排便次数减少。因此，我们应该多吃蔬菜和水果。除此以外足够水分有益于大便的转化，多补充水分是能够避免的。

2、感情变化也引起肠道功能异常，关键是情绪紧张、恐惧、抑郁等可以通过自主神经系统的反射活动延迟排便。慢性乙肝患者可能对病症不了解，会产生情绪低下，这就会导致致自主神经失常，造成胃肠道蠕动延迟，粪便不容易排出。

3、饮食不足，乙肝患者进食量少，这样一来经过消化道的残渣减少，大便干燥就会导致便秘。

快速解决便秘的4个小偏方

偏方1、早上空腹饮用水法

首先了解便秘的原因之一是饮用水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，肠蠕动缓慢，北医营养师郑倩琪说，一起补充水分确实有消除便秘的效果。夜间肠胃处于休息状态，早上不吃饭前喝水，肠胃运转比平时快，水分立即送到大肠，增加便便便水量，柔软的便便便量也提议早上空腹时喝2杯温开水，约240c。

偏方2、喝优酪乳

冷饮刺激肠胃敏感的人，有些人喝后腹泻，优酪乳中的益生菌是帮助消化的主要原因，益生菌在肠道中发酵纤维素，生成的有机酸促进肠道蠕动，但饮用市场优酪乳的缺点是含糖量过高容易发胖。每天一杯可以让身体吸收足够的益生菌，自己DIY制作优芝士乳比较好，可以控制糖分，或者选择用大豆发酵的优芝士乳，糖分也很少。

偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但是，玫瑰有活血去污的效果，孕妇不应该喝。另外，这种方式偶尔可以，长期使用会使肠道麻痹无效。

偏方4、早餐喝咖啡

很多女演员早上喝黑咖啡消除浮肿是因为咖啡有利尿的效果，咖啡豆中的咖啡因也刺激副交感神经，促进肠道蠕动，使早上的排便更加顺畅