习惯性便秘是如何引起的？

习惯性便秘的原因主要有以下几个。

1、心理因素:紧张、悲伤、不安、注意力集中在某项工作上，精神上受到恐怖等强烈刺激，皮层和植物神经紊乱，便意消失。

2、胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素、甲状腺功能减退、内分泌失调、营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3、肠道运动亢进：促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

4、肠道接受的刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道接受的刺激量不足，不能引起肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过长，水分充分吸收，大便干燥，排出困难。

5、排便动力缺乏：手术损伤了肛门部肌肉，或者年老体弱、久病或产后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱，使排便动力缺乏，粪便不易排出，发生便秘。

6、肠壁的应激性减弱：腹泻之后，肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，可应激性降低排粪活动引起便秘。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。