如何解决饮食不良引起的便秘？

回答：婴儿是否有便秘，可以从排便次数、粪便性状、婴儿饮食等方面进行判断。婴儿的消化吸收能力比较弱，脾胃功能稍差，平时不注意喂养有可能会引发便秘，便秘时会表现为大便次数减少。如果平时是每天排便一次，便秘时可能是两三天才排便，排出粪便的性状比较硬、干结，说明存在便秘的现象。便秘还可能会引起腹胀，婴儿的食欲会下降，不爱进食甚至拒食。触摸小孩的腹部可发现腹部胀气甚至腹部隆起。有的婴儿还会伴有阵发性哭闹，甚至呕吐的症状。

回答：婴儿时期在换奶过程中便秘是正常现象，会引起一定不舒服的症状。不建议用清活宝或开塞露，会刺激肠胃。使用一些有价值的食物来消化酶来帮助缓解便秘是安全的。宝宝这种情况很可能是由于肠道内缺少水分导致的，和换奶粉也有一定的关系。最好多喝水同时可以配合进行腹部顺时针按摩可以促进及改善肠蠕动达到通便的效果，必要时可以服用七珍丹或者肥儿丸进行调理慢慢就会好转的，另外，我们也要注意让宝宝多喝水，多吃新鲜水果蔬菜的好习惯，这样孩子自然不会便秘。

回答：婴儿攒肚期间胃口和平时没有差别，体重增长正常，不会出现肚子胀气、拉大便时哭闹、粪便干燥等表现，约经过几天以后会自行排便。排出的大便颜色、质地正常，大便黄软，没有出现排便费力等表现。但是便秘的表现，可考虑是喝水太少，或母亲经常吃辛辣刺激性食物，导致宝宝上火引起。宝宝出现便秘后，会引起腹部胀气、阵发性哭闹等一些胃肠道不舒服的表现。如确诊是便秘引起的，可在医生指导下通过肛门给药开塞露，能刺激大便排出，避免大便干燥导致宝宝出现肛裂、大便带血等情况。

回答：婴儿拉绿便与便秘没有关系。拉绿便可能是生理性的因素，也有可能是病理性的因素，与便秘没有直接关系。生理性的因素是婴儿添加辅食之后，摄入比较多的绿叶蔬菜，不能完全吸收叶绿素，导致拉绿便。单纯喂奶的婴儿摄入的奶量不足，过度饥饿造成肠道蠕动增快，引起拉绿色的大便。病理性的拉绿便可能是因为受寒，导致胃肠功能发生紊乱，引起拉绿色的大便，伴有腹泻的症状。可以适当给婴儿服用益生菌，调节肠道内菌群改善肠道内环境，有利于改善腹泻。

回答：婴儿总是吐奶、便秘需要到医院查明病因。婴儿吐奶，首先考虑是生理性的。婴儿的胃呈水平位，进食后尽量竖起给宝宝拍个奶嗝，可以减少吐奶的现象。病理性原因需要考虑幽门括约肌肥厚或者括约肌紧张，婴儿进食后不能顺利进入小肠，乳汁在胃内积存造成吐奶。便秘考虑是婴儿排便中枢发育不完善，可以先用棉签刺激肛门，大部分可以排出。需要考虑先天性疾病造成的便秘，比如先天性巨结肠。如果反复出现吐奶、便秘的情况，需要到医院就诊检查具体的病因。

回答：婴儿总是便秘的解决方法要根据具体情况具体分析。1.针对于4个月以下未添加辅食的宝宝，应该从家长日常护理以及自身的饮食结构方面查找原因。建议家长要尽量避免室内温度过高，避免给宝宝穿着过厚，减少诱发宝宝上火的因素。母乳喂养的母亲不要进食难消化的食物，配方奶粉喂养的宝宝奶粉配比比例不宜过浓。2.对于已经添加辅食的宝宝，建议辅食结构要合理，以清淡、易消化为主。还要适当地让宝宝多玩耍、多运动，有助于改善便秘症状。3.如果上述方法效果不明显时，考虑给宝宝适当地服用药物调理，例如小儿健脾散搭配服用肠道益生菌等，效果较好。

回答：婴儿如果超过两天没有拉大便，则考虑是出现了便秘的症状，婴儿一般是吃母乳或者是奶粉，大便次数相对是比较多的，一天在3~5次左右是比较正常的。如果平时是吃奶粉并且不注意给宝宝喝水，有可能会出现便秘的症状，可以根据医嘱使用乳果糖等药物来帮助通便。平时喂奶要注意少食多餐，另外要注意严格按照配方来冲调奶粉，如果是吃母乳，妈妈尽量不要吃油腻辛辣的食物。

回答：婴儿如果缺钙的情况下，口服了液体钙补钙的过程当中可以引起大便便秘的症状，一般和补钙有直接的关系，药物引起的便秘，一般停止药物以后可以改善，如果是必须要补钙，最好是通过食物的补充，可以多吃海产品，同时在补钙期间也需要适当的多吃蔬菜。产生便秘可以局部使用开塞露。

回答：婴儿如果经常便秘在奶粉的选择上需要注意选择含有低聚半乳糖，或是低聚果糖成分的奶粉，可以起到润肠通便的作用，对于缓解婴幼儿便秘有一定的作用。如果婴儿经常便秘在奶粉的选择上，最好不要选择含糖量过高的奶粉，因为糖分过高的奶粉容易引起上火的症状，有可能会导致婴儿便秘的情况加重。在奶粉的选择上也可以选择含有益生菌成分的奶粉，有利于调节宝宝胃肠菌群，对于缓解便秘也有一定的作用。婴儿便秘除了在奶粉的选择上需要注意以外，还应该注意多喝水，给婴幼儿添加一些润肠通便作用的水果，比如火龙果。

回答：婴儿器质性便秘会出现大便干结、排便困难、大便呈羊粪状，同时还可以出现想吐、吐酸水等症状。婴儿器质性便秘主要由于腹腔内的大肠、肛门等脏器发生器质性病变。症状轻者，可以通过饮食调节来缓解。母乳喂养者，建议产妇饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时多喝水。如果是奶粉喂养的宝宝，建议家长给宝宝多喝一些温开水。症状严重者则需要去医院检查，找出病因，再根据病因对症治疗。建议遵循早期发现、早期诊断、早期治疗的原则，以免病情恶化。

回答：婴儿喝米汤通常不可以调理便秘。小米汤通常含有的营养物质比较丰富，还可以补充所需的水分，对宝宝的发育是有好处的，多数在6个月以上可以适当添加辅食。婴儿便秘比较严重时，可以在医生的指导下服用益生菌药物调整，能够促进肠道的蠕动，调理肠道菌群。平常要做好预防措施，如果是母乳喂养，需要适当吃一些蔬菜和果汁。

回答：吃柚子是可以缓解便秘的，因为便秘主要是大便干燥或者不顺畅造成的，这时，多食用柚子是可以缓解这种症状的。因为柚子的果肉含有大量的水分及膳食纤维，所以这种水果会促进肠道蠕动，并且柚子是性寒的水果，可以有效的缓解人体的热毒，起到对粪便进行稀释作用。并且中医认为柚子还有助消化吸收、止咳平喘、理气化痰、健脾消食的作用，可以加快身体的新陈代谢。

回答：肾结石患者如果出现腰酸腰痛或者症状比较明显的，也会刺激腹部的一些器官，比如胃或者肠道功能紊乱，有可能引起排便功能障碍，比如便秘情况发生，这个也是肾结石可能出现的胃肠道症状。如果出现这个情况，除了要把原发病肾结石进行治疗之外，还可以用一些帮助排便或润滑肠道的药物来帮助缓解便秘情况。两种方式一起治疗，也有助于这些情况缓解。

回答：放疗后患者如果出现便秘的情况可能是饮食有问题，可能是吃的饭量太少、太精细，或者是纤维摄入不够，或者是胃肠运动不够导致。一般要改善饮食，病人可以加辅食，加粗纤维的食物，加促进胃肠动力的食物和润肠、通便的药物来缓解。如果大便排泄不好，太干燥可以用开塞露来通便。因此，放疗后的病人如果出现便秘要积极处理，可能跟用药有关系，有些止恶心、止疼的药也会出现便秘情况，要看病人便秘的原因，再针对性的用药。

回答：如果出现了便秘，也可以通过饮食进行调节。您可以多吃些新鲜蔬菜和水果。如果情况更严重，您也可以口服泻药。火麻油和蜂蜜也可以用来治疗便秘，可以润肠通便、清热解毒、治疗重度便秘，对幽门螺旋杆菌有一定的抑制作用，可达到润肠通便去口臭的作用。平时要清淡饮食，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，用手延脐周顺时针按摩腹部，同时要适当运动，都可以促进排便，来促进肠道蠕动。保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，忌动物内脏，戒烟酒。

回答：火龙果和酸奶可以治疗便秘的。火龙果含有大量的膳食纤维，能够增加肠道内的粪渣，可以润肠通便，酸奶是经过发酵而制成的，含有多种活菌，对人体的肠道有益，可改善肠道内的菌群平衡；火龙果和酸奶一起服用，能够增强肠胃的蠕动，促进排便排出体内的毒素，从而可以治疗便秘。两者一起服用还具有养颜、美容的效果，火龙果和酸奶的营养物质也较高，能为人体提供优质的蛋白质和维生素等多种营养，从而能够改善贫血。因此，火龙果和酸奶是能够治疗便秘的。

回答：吃了红薯一般是可以起到通便作用的。红薯含有很丰富的纤维素，属于粗粮的一种，具有润肠通便、健脾的作用。对于便秘患者适量食用红薯，可以促进肠蠕动，起到通便的作用。但是红薯属于一种产气类食物，不宜过量食用。特别是对于平时就有胃炎的患者，过量食用会导致胃胀、胃痛、嗳气等不舒服症状加重，这类患者一定要少吃或者不吃。建议平时要多吃新鲜的蔬菜、水果类。饮食上要以清淡、易消化的食物为主，保持营养均衡、全面。

回答：适当的使用黑冻融，能够在一定程度上软化大便，能够促进排便，可以缓解便秘症状，防止大便过于干燥，但是仅仅通过使用黑豆茸是无法根治便秘的，还需要调节生活方式和饮食结构，避免接触辛辣刺激油腻寒凉的食物，避免久坐久站每天可以按摩一下腹部，促进肠道的蠕动。

回答：这种情况下，通常都会问家长，孩子的父母有没有这种情况。因为孩子往往是遗传了父母的体质，如果父母两人中有人有便秘、腹胀情况，通常孩子可能就是遗传了体质。如果是遗传了体质，实际上没有特别好的解决办法。只能通过多吃水果、蔬菜，合理饮食，不能光吃肉，这种情况来缓解。但，如果家长两人都没有，就是孩子腹胀、便秘。需要进一步去问孩子除了腹胀、便秘之外，有没有食欲不佳、呕吐或者是肚子胀的特别厉害，甚至能看到肠形这种情况。同时需要检查一下肛门，看肛门外观是不是正常的。如果肛门外观也是正常的，但是孩子肚子胀的就是厉害，甚至引起了食欲不好，体重下降，需要做相应的影像学检查，去除外器质性病变。如果是器质性病变的情况下，通常需要外科来处理。如果没有器质性病变，那就需要去内科，开助消化的药物，甚至需要开塞露的辅助，来帮助缓解腹胀、便秘的情况。

回答：便秘有些人认为与喝水少有关，喝水是非常重要的，建议要喝2000ml以上。还有的人认为是食用的膳食纤维比较少导致的。导致便秘的因素真的比较多，有些人认为可能是摄入的不够所致。有些小女孩减肥，或者是中年人减肥，1天就吃1~2两食物。便秘还可能与精神因素有关，如抑郁。思想上第一件事就是怎么还没有排便，这是一天的头等大事。还有个别患者于遗传有关，如大便就相当于江河里的船，船只有靠有水才能走。