玫瑰花茶有什么好处？多喝玫瑰茶可以缓解肝气和抑郁

现代人生活压力越来越大，尤其是女性面临工作、感情、家庭等方面的压力比从前大了太多，现代的女性经常化会有神经衰弱和抑郁的症状，其实女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。事实上，一杯玫瑰茶可以疏肝理气。

古人说，人生不如意。平时遇到不顺心的事情，不能随意发泄，难免会郁积在心里，尤其是女性，长期情绪低落，就会出现各种疾病。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性可以作为保护身心的养生伴侣。

玫瑰花茶的效果和作用

中医认为，玫瑰花味甘苦，性温，无毒，进入肝脾二经，具有理气抑郁、疏肝醒脾、活血抑郁、调节止痛的效果，可治疗肝胃气滞痛、胸胁膨胀、乳房膨胀、月经不调等疾病。

玫瑰花药性温和，一方面可调和血气，舒适体内抑郁，另一方面玫瑰花特有的品貌和香气，提高身心，清爽舒适，具有药物烹饪和精神治疗的双重效果，特别适合生活节奏快、工作压力大的女性，对产后抑郁症患者也有一定的疗效。

玫瑰花含有丰富的维生素a、c、b、e、k、单宁酸，有助于改善内分泌失调，消除疲劳和伤痕瘀伤。调节气血、调节女性生理问题、促进血液循环、美容、调节、利尿、缓解胃肠神经、防皱、防冻伤、美容。当身体疲劳和疼痛时，按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制作干花，每次5~7朵，加上嫩绿茶一小撮，加入枣3个(去核)，每天用热水冲茶喝，去心火，保持精神饱满，增加活力，长期饮用，脸白红，青春美丽[这个搭配的确值得推荐。]

玫瑰花茶性质温和，降低火气，调节血气，促进血液循环，培养美容。另外，消除疲劳，愈合伤口，保护肝肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。

玫瑰花浸水时，最好选择干玫瑰花蕾，每次6~10张，用热水代替茶喝，根据个人的味道，适当加入少量冰糖和蜂蜜，口感更好。值得注意的是，玫瑰花是常用的理气药，气阴不足，阴虚火旺的人慎重使用。另外，玫瑰花性温，夏天不宜长期饮用。经常感到抑郁，心情不好的女性朋友可以多喝玫瑰茶。

玫瑰花茶的效果和作用

祛痘]:冷香玫瑰+桃花=祛斑补水

[祛斑]:紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤祛皱祛斑.喉咙、支气管炎便秘、消除口腔气味.

薰衣草+柠檬茶+玉美人