内服外用维生素e如何护肤？

在日常生活中，除了用护肤品保养皮肤外，同样的好东西也不容忽视！今天想和大家分享的是维生素e，在美容护肤方面发挥的作用不容忽视。那么用维生素e护肤？

维生素e的护肤效果

1、去除斑点

维生素e的侧链直接参与基础氧化恢复过程，抑制基础氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

2、防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

3、锁水

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

4、促进吸收

维生素e还能促进维生素c和a的吸收，帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容效果倍增。

如何用维生素e护肤

1、维生素e+生牛奶口罩

将生牛奶的一半放入碗中，滴下维生素VE，将压缩口罩纸浸泡，2~3分钟后取出口罩铺在脸上。涂到半干，用温水洗就行了。经常使用有美白祛斑的效果，每天服用维生素e柔软，效果更好。

2、维生素E+化妆水口罩

准备天然维生素E、适量化妆水和精华。制作方法也很简单，把压缩口罩纸放入碗中，加入事先准备好的化妆水，滴两滴养生素e和美白精华。浸泡5分钟后，打开敷在脸上，用半干燥的东西洗干净，涂上爽肤水。有去除斑点、美白、滋润的效果，放松心灵，舒适。

3、滋润唇膜

取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。这种方法可以使MM的嘴唇变红、变亮，特别适合干燥的冬天和大风天气。

4、深层清洁

取酸奶2勺、蜂蜜2勺、柠檬汁半勺、3粒天然维生素e糊状。涂面15分钟后，用温水清洗，注意不要使用过热或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白、令肌肤光彩照人。