冬天补水的方法教你如何简单补水保湿

冬季补水是护肤的重点，冬季皮肤如何补水，下一位编辑介绍几个小把戏，学习如何保湿皮肤。让我们看看。

化妆水+纸面膜

用平时的化妆水进入纸面膜，或者用爽肤水浸泡压缩面膜，贴在脸上一两分钟，就能感受到皮肤的滋润和弹性，比直接用化妆水更有效。

黄瓜片涂在脸上

把黄瓜切成薄片，涂在脸上，使皮肤变得柔软，毛孔内也不会积存污垢，可以防止眼睛皮肤老化。

多喝水

秋季天气干燥，皮肤干燥，脱皮，弹性不足，多喝水有效促进身体排毒，滋润皮肤，使皮肤更加光泽。

制作防晒霜

不要认为冬天不需要防晒霜。防晒霜一年四季都要做！这样的天气不防晒的话，皮肤会变得粗糙干燥。大家可以选择有保湿效果的防晒霜，这样皮肤也不会那么干了。

选择滋润的面霜

冬季的面霜跟夏季使用的是不一样的，要选择带有保湿和滋润效果的，这样才能解决皮肤干的问题。每天洗脸后，最初的时间是保湿霜和奶油，马上把水分锁在皮肤里，皮肤干燥后擦拭效果会变差，请注意。

热毛巾敷脸补水

通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔，可以促进皮肤吸收水分，从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后，准备一条毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中，然后拧成半干，接着敷在脸部，30秒之后拿下来，再重复一次，直到热水变凉为止。用热毛巾涂抹脸部可以促进脸部血液循环，滋润脸部细胞，帮助皮肤放松，打开脸部毛孔，因此热敷后涂抹护肤品和口罩，使皮肤吸收水分和营养。

补水面膜

补水面膜能够快速及高效地为皮肤补充水分，每周睡前敷两次补水面膜，就能有效改善肌肤缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗干燥的能力，增加肌肤水分。一般来说，补水口罩只需涂二十几分钟就能达到补水的效果，但是涂完口罩后不要马上洗，用手按摩自己的脸，更彻底地吸收水分，用温水洗脸，记住不要用太热的水。

多吃蔬菜

蔬菜含有丰富的营养成分，有助于补充身体维生素，同时改善皮肤缺水情况，是补充皮肤水分保湿的好选择。MM们平时可以多吃水果和蔬菜。例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等，这些蔬菜可以给皮肤补充足够的水分，使皮肤更有弹性，给干燥的皮肤增加水分。