脸上长痘痘怎么办？

脸上长痘痘，青春痘顽固，这是疯狂的事。有人说自己的清洁工作做得很好，为什么会长青春痘呢？也许还需要注意其他方面的细节。那么脸上长痘痘怎么办呢？

不要熬夜

尽量不要熬夜，晚上10点是睡美容觉的最佳时期，如果超过那段时间休息或者没有好好休息，身体的内分泌和神经系统都会被破坏，皮肤会越来越差，痘痘也会越来越多，所以大家千万不要熬夜，为自己的皮肤着想哦。

去角质

内部烹饪毕竟是一个长期的过程，外部基础护理必须完成。根据部位的不同，容易出油出汗的t区角质的堆积稍微严重，脸颊变薄，去角质的强度也不同。可以用手指腹部慢慢滑动肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮纹理变得粗糙，这个时候可以用具有去角质功能的化妆水浸湿化妆棉，在脸上可以通过画圈的方式去角质。

不要用手挤压青春痘

发炎的青春痘，红色的青春痘速消炎，可以打碎阿司匹林药片涂在青春痘上。因为阿斯匹林的成分与水杨酸类似，有镇定舒缓效果，这样的DIY，其实就相当于痘痘产品的加强版！长期用最好还是用水杨酸！

经常更换枕头和枕头巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸上接触的枕头和枕头一定要干净。枕巾最好每周洗一次。枕头要经常晒黑，防止细菌繁殖。

低糖饮食

减少精制碳水化合物的摄入，如米饭、白面包、蛋糕和饼干等，多吃菜少吃饭，一口菜一口饭也可以减少白米饭的摄入量，降低血糖指数。反正，就是从少吃白米饭开始。

芦荟黄瓜清洁皮肤

关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成为美容圣品，而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上青春痘患处涂上洗净切片的芦荟，过一会儿再涂上适量的新鲜黄瓜汁，适当按摩。等20分钟后用清水冲洗干净。使用后，你会觉得你的皮肤变得非常干净。