买球赛官方官网 > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

宝宝含铅量超标怎么办?十种食物有助于排铅

婴幼儿喂养编辑 博禾医生
343次浏览

关键词: #宝宝 #食物

1、虾皮-每500克虾皮的钙含量高达250克,钙有助于铅的排泄。

2、牛奶-含有的蛋白质成分可以与体内的铅结合成溶性化合物,阻止人体对铅的吸收。

3、豆制品-含有大量质量优良的蛋白质成分,可以发挥与牛奶相同的铅作用。

4、茶叶-含单宁酸等物质,可与体内铅结合成溶性物质,随尿排出体外。

5、胡萝卜-含有大量果胶,可以减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。

6、大蒜-有解除铅毒的作用,可以减轻铅对人体的铅的危害。

7、牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。

8、动物肝-含有20左右的蛋白质和丰富的钙,有助于防止铅中毒。

9、维生素-多吃富含维生素c的食物,可以抑制人体对铅的吸收。维生素c和铅结合生成不溶于水而无毒的盐类,可以随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。

10、木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌半年长一倍 小孩癫痫只在睡觉后发作 甲状腺癌不能吃馄饨 登革热白细胞低食什么好 背后的白癜风能不能治好 春节痔疮手术太冷了怎么办 甲状腺癌单切后生活 甲状腺癌单发活多久 鼻窦炎鼻子出血怎么解决 自闭症孩子的成长路大结局 小孩癫痫和囟门有关系吗 12岁出现白癜风难治吗 自闭症如何教育孩子的方法 甲状腺癌白细胞高么 除了痔疮拉血还有哪些病 脖子上的白癜风要怎么办 甲状腺癌担心肺转移 鼻炎药喷了四天了没见效 不论那种肠梗阻能养好吗 白癜风的主要特征是什么 有白癜风几个月了怎么治 得登革热脸肿是怎么回事 慈航片可以治疗痔疮出血吗 增生性贫血会血小板减少吗 怎样区分干眼症和抽动症 小孩癫痫可以吃布洛芬吗 做完痔疮手术之后恢复多久 单纯疱疹病毒跟乙型肝炎 鼻炎药喷多会不会流鼻血 登革热按轻重程度怎么分 二母宁嗽丸有毒副作用吗 二母宁嗽丸的副作用是什么 人参北芪胶囊什么时候吃好 人参北芪胶囊的服用方法 脂必妥片副作用有哪些 脂必妥片的不良反应是什么 金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效 清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么 盐酸氨溴索分散片用于治疗喘息性支气管炎吗 盐酸氨溴索分散片的功效 荆防颗粒是otc药吗 荆防颗粒的价格便宜吗 怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效 牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗