发烧婴儿的感冒号餐

牛奶米汤:米汤含有丰富的碳水化合物，提供足够的水分和热量，容易被胃肠消化，而且米汤的碳水化合物，牛奶中的芝士蛋白消化分子容易消化吸收。牛奶米汤的制作方法非常简单，只要稍微洗一下米，加入清水煮，过滤米渣，加入牛奶，调整均匀即可。

代奶粉:主要是植物蛋白，营养与牛奶相似，但容易消化吸收。

小米粥:以植物蛋白质和碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合弱婴儿。

西瓜汁:具有清热、消暑、利尿的作用，可促进毒素排泄。

绿豆汤:绿豆具有清热解毒和消暑的效果，水分充足，营养丰富，最适合1岁以内的婴儿食用。把绿豆加水煮烂，加入适量的糖和盐就行了。它不仅能补充营养，而且有利于排毒，有助于退热。

蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

鲜梨汁：具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

新鲜苹果汁:含有大量维生素c，可以补充体内营养需求，中和体内毒素。

萝卜姜枣汤:萝卜一个，姜一个，枣三个，蜂蜜三十克。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用；取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤；最后加入蜂蜜，再煮沸即可。趁热代茶频饮。适用于感冒、咳嗽、流鼻涕等症状。

生姜桑叶汤:生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将这3味水煎，代茶饮。适用于风热感冒，发热较高，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

提醒：宝宝如果食欲不好，就不要勉强他吃，但要尽量补充水分。此外，在婴儿发烧期间，不要增加他通常从未吃过的食物，以免引起腹泻。