6个坏习惯让斑点爬上你的脸

光滑的皮肤几乎是所有女性的梦想，但与愿望不同的是，很多女性不知道为什么脸上出现了各种各样的斑点。女性想去除脸上的斑点，但是在去除斑点之前，知道什么样的坏习惯容易让脸上出现斑点，然后用对症治疗去除斑点吧。

不重视防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分是光老化引起的，夏天阳光强烈，紫外线照射激活黑色素母细胞，形成网氨酸酶，随着新细胞的更新移动到皮肤表面，长期色素沉淀形成斑点

提示:选择物理防晒霜，看防晒指数，及时涂抹。

爱化浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光作用。有些人长期使用含铅、水银等化学金属成分多或添加香料的化妆品，容易引起皮肤黑团。皮肤长时间被浓厚的化妆品复盖，呼吸不好，化妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面，渗透到皮肤中，色素就会积累，是皮肤的恶灵。

小提示:当然，淡妆最好，精神高雅。如果需要浓妆的话，选择化妆品很重要，一定要看成分(特别是眼睛和嘴唇的化妆品)。卸妆必须使用专业的卸妆液，在完全清洁的同时，不会损伤皮肤。

过度美白

白遮百丑，大多数女性都有美白的习惯。但是你知道吗美白过度会伤害我们的皮肤，增加斑点的机会吗？有些mm为了美白会经常做磨砂，或者做一些化学脱皮，脱离皮肤的表皮角质层，认为做得越多越好，其实做得越频繁，皮肤对光线越敏感，越干燥，晒太阳就会出现红疹，出现色素沉着反而比原来严重。美白很重要的，但是也要有度！

小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品。

不良的清洁习惯

期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你其实我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以mm们要注意，一定要做好皮肤清洁工作，决不能偷懒。否则，我会后悔的。

小提示:清洁是皮肤保养最重要的一步，脸上的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物，涂仙水涂乳液也没用，皮肤好，毛孔透明，不能排出污垢和吸收营养，所以选择洗颜料也很讲究

长期面对电脑

电脑的放射线，脸上长痘痘，放射线斑点，皮肤干燥暗淡，眼睛视力下降，有黑眼圈。但是，随着计算机应用的扩大，我们的生活和工作离不开计算机。我该怎么办？不仅有意识地减少面对计算机的时间，防辐射的隔离也很重要。化妆前涂上防辐射隔离防晒霜，能有效阻挡电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

提示:如果必须面对电脑，请在3~5小时内补充防晒霜(包括夜晚)。

不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内毒素。大小便和汗水是最好的排毒过程。适量的运动可以排出身体的脏东西，特别是现在的办公室家庭，每天匆匆上班，下班后和朋友们一起去玩，照顾家人的时间不多，估计自己的女性们，一定要给自己安排时间，好好排毒。

提示:大家可以学习简单的办公瑜伽，有条件的当然最好去健身房。

让我们一起努力，改变生活中的坏习惯，晰自然的盈白美人吧。