买球赛官方官网 > 日常保健 > 夫妻保健

六种补肾粥让男人更强

夫妻保健编辑 博禾医生
572次浏览

关键词: #补肾 #男人

韭菜粥

方源:《本草纲目》

组成:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐少许。

制作:取新鲜韭菜,洗净切细,或韭菜耔研为细末,先煮粳米为粥,待粥快成时,加入韭菜或韭菜耔细末、精盐,同煮成粥。

效果:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。

适用症:脾肾阳虚所致的阳痿早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。

方解:韭菜又称阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云:"韭菜粥,温中暖下"。可补益肝肾,壮阳固精。与粳米相须为用,可补益肝肾,温中健脾。《饮食治疗指南》记载"韭菜粥温中暖下,主治腰膝虚冷。“有上述症状者,长期服用,效果好。

百合粥

方源:饮食记录

构成:新鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。

制作:先用粳米加水煮粥,熟时加百合煮,加入适量冰糖后再吃。

功效:滋阴润燥,清心安神。适用症:阴虚火旺体质性欲亢进,阴茎勃起,遗精早泄等同时伴有虚热烦躁、失眠、口干喜饮。同时舌红苔少,脉细数。

方解:本方适用于阴虚阳亢、相火妄动,因此阴茎容易勃起的虚火上炎、肺胃津伤热会打动心灵,因此虚烦不眠,渴望饮用。方中百合润肺生津、粳米益气生津、冰糖润肺和胃,可降低肺胃虚火、虚渴饮解,对阴虚阳亢阴茎勃起、早泄、心烦失眠患者有效。

仙人粥

方源:敦煌史料残卷

构成:山药500克,芡实,粳米250克,韭菜末100~150克。

制作:山药蒸去皮,稠蒸去壳,捣碎泥,山药,糯米小火煮粥,空腹食用。添加韭菜的最后效果更好。

效果:补充虚劳,壮元阳,益气强志。

适用症:久病、虚劳引起阳痿、遗精、身体瘦弱、疲劳、精神不振等。

方解:山药性甘、平、益气养阴、补脾肺肾的《神农本草经》说:“在主伤中,弥补虚弱。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。补充中益气、长肌、强阴”。《本草纲目》载有“益肾气,健脾胃”,实际上是补益良品。芡实益肾固精,与山药混合,有涩味,补充气阴,停止遗精。本方食用方便,为平时常用方。

桃仁粥

方源:《多能鄙事》

组成:桃仁10~15克,粳米50~100克

制作:将桃仁捣烂如泥,去皮,研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。

效果:活血通络,消瘀止痛。

适用症:会阴外伤疼痛、淤血肿胀、阴茎、龟头皮肤颜色紫暗、瘀伤、阴部、睾丸肿胀刺痛。

方解:本方治疗瘀血阻络,血脉不通而瘀伤,常见外伤后阴部青紫肿胀疼痛。方中桃仁活血化瘀,祛瘀,血气流畅疼痛自解。淤血阻络,消耗阴血,粳米益胃,鼓励血气生化。因此,本方面适用于外阴瘀血症患者,也可用于精索静脉曲张患者睾丸膨胀痛患者。

仙人粥

方源:《遵生八签》

构成:何首乌30~60克,粳米60克,枣3~4张,糖适量。

制作:将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,加入红糖或冰糖少许以调味,再煮1、2开即好。每天1~2次,服7~10天1疗程,间隔5天再服。也可随意服食,不受疗程限制。大便稀疏的人不能穿衣服。服用时不要同时服用大蒜。勿用铁锅煮饮。

功效:补气血、益肝肾

适用症:肝肾亏虚之阳痿、头晕耳鸣,腰膝软弱,发须早白,大便干结。

方解:仙人粥是几头乌粥,为什么第一头乌能延年寿命,因长期服用“成仙”的缘分而得名。何首乌功补肝肾,是滋阴养血补虚的好产品,本草纲目云:何首乌,养血益肝,固精益肾,强筋骨,乌发,为滋补良药。枣益气健脾,养血补虚。两者用粳米煎,可以增强补肝肾、益精血的效果。

生地黄粥

方源:食医心鉴

构成:生地、陈仓米各适量。

制作:将新鲜的烂,取汁150毫升,放入陈仓米煮好的粥中,搅拌均匀,即可食用。

效果:养阴清火

适用症:性欲亢进、阴茎勃起、遗精早泄等同时伴有虚热烦躁、口干喜饮。同时舌红苔少,脉细数。

方解:本方用于阴虚火旺,引起相火,引起阳亢,虚火发炎,看到虚烦,喜欢喝,舌红苔少。脉细数也阴虚有热。因此,治疗应该用阴清火。方中生地滋阴养血,清虚火。陈仓米保护胃,生津化液。因此,本来可以作为阴虚火旺患者的养护品。

天门冬粥

方源:饮食记录

构成:天门冬15~20克,粳米100克,冰糖少。

制作:先煎天门冬,去渣取汁,然后倒入粳米煮粥,侯熟,加入冰糖稍微煮一下即可。空腹吃。

效果:滋阴降火,润肺滋肾。

适用症:适用阴虚火旺性欲亢进、阴茎勃起、早泄、频繁遗精等,伴有虚渴饮用、舌红苔、尿少等。

方解:本方适用于阴虚阳亢、虚火内动引起阳亢、阴茎勃起、早泄伴口干多饮症状。方中天门冬清肺热,滋肾阴,是仿《石室密录》之倒阳汤清上解下治阳亢早泄,频繁遗精之法。粳米则可益胃生津。因此,我可以为阳亢患者烹饪饮食。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药含有头孢的成分吗 低钠血症和胰腺炎有关联吗 轻燥狂躁症会转为抑郁症吗 小孩癫痫在入睡不久发作 宝宝老便秘严重了会怎样 登革热igm抗体阳性是 宝宝血小板低白血病症状 3岁小孩便秘严重怎么办 白癜风的治疗费用多不多 自闭症会在意自己的外表吗 自闭症会导致什么结果偏高 八岁孩子真性近视眼怎么办 鼻炎咽炎急性发作咋样治疗 自闭症孩子去公立学校好吗 初期痔疮能恢复吗怎么治疗 甲状腺癌不算癌了吗 肛瘘术后放屁像有屎一样 鼻炎如果长期不治会怎样 甲状腺癌半年就复发 大便次数多便血痔疮出血 甲状腺癌半切的标准 自闭症孩子生活不能自理吗 白血病中性粒细胞怎么样 甲状腺癌单切后饮食 甲状腺癌带状肌受侵 自闭症会和别的小朋友玩吗 才治好的白癜风会复发吗 登革热病毒抗体检测阴性 甲状腺癌穿刺准确率 白癜风具有遗传的性质吗 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗